Подписаться

Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками

Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
8 порций
Просмотров: 4886
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
1 шт.
Крабовые палочки
100 г
Кукуруза консервированная
170 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Майонез
по вкусу

Описание рецепта — Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками:

Белокачанная капуста со сладкой кукурузой и крабовыми палочками с репчатым луком под майонезом легкое и простое блюдо для ланча или ужина. Польза капусты известна давно, её квасили, тушили, солили. Если взять одну капусту нарезать, посолить и полить растительным маслом получается потрясающая вегетарианская закуска, столь же полезная, сколь и вкусная. В капусте содержится много витаминов, а витамин С не разрушается даже в процессе её измельчения. Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нарезаем капусту, крабовые палочки, лук, добавляем сладкую консервированную кукурузу, солим по вкусу. Салат заправляем майонезом. Готовый салат подаем на стол.

Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,91 г
Жиры 0,18 г
Углеводы 8,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
39
килокалорий
Шаг 1:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 1
Капуста белокочанная
1 шт.
Крабовые палочки
100 г
Кукуруза консервированная
170 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Майонез
по вкусу

Для приготовления капустного салата с кукурузой и крабовыми палочками нам понадобятся следующие ингредиенты: половина кочана капусты, половина банки консервированной сладкой кукурузы, сто грамм крабовых палочек, репчатый лук, майонез, соль по вкусу.

Шаг 2:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 2

Берем 170 грамм (половина банки) консервированной сладкой кукурузы.

Шаг 3:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 3

Консервированную кукурузу выкладываем в миску.

Шаг 4:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 4

Сто грамм крабовых палочек мелко нарезаем.

Шаг 5:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 5

Выкладываем в миску.

Шаг 6:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 6

Репчатый лук чистим, мелко нарезаем.

Шаг 7:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 7

Выкладываем в миску.

Шаг 8:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 8

Капусту нарезаем соломкой, солим и мнём до мягкости капусты.

Шаг 9:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 9

Выкладываем в миску.

Шаг 10:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - Шаг 10

Всю массу перемешиваем, добавляем майонез по вкусу.

Шаг 11:
Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - приготовлениеКапустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками - приготовление

Готовый салат выкладываем в тарелку, украшаем.
Приятного Вам аппетита!

Это стоит попробовать
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с ветчиной и крабовыми палочками Салат с ветчиной и крабовыми палочками
Салат с кукурузой и авокадо Салат с кукурузой и авокадо Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным мясом и крабовыми палочками
2 нравится
44 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.08.2020 23:26:10
взял на заметку рецепт Лазанья аля Болоньезе🔸
взял на заметку рецепт Борщ с говядиной
09.08.2020 23:18:43
взял на заметку рецепт Котлетки из куриного филе