Подписаться

Салат черемша с морковью по-корейски

Салат черемша с морковью по-корейски
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 17728
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Черемша
5 пуч.
Морковь
1 шт.
Соль
по вкусу
Прованские травы
2 ч. л.
Подсолнечное масло
50 мл  

Описание рецепта — Салат черемша с морковью по-корейски:

Весной, когда местная зелень еще не появилась, а привозная за зиму надоела, обязательно обратите внимание на черемшу. Обычно она продаётся пучками, как шпинат или щавель. Черемша – это самый ранний источник витаминов. Свежую молодую зелень черемши (побеги, листья, стебли) всю весну и лето можно использовать куда угодно: в салаты, супы, рагу, соусы, запеканки, начинки для хлеба и пирогов. Молодые луковицы можно есть сырыми, а можно тушить с мясом или овощами. Взрослые стебли можно засолить или замариновать на зиму – отличная витаминная поддержка до весны.

Салат черемша с морковью по-корейски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,79 г
Жиры 38,02 г
Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
365
килокалорий
Шаг 1:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 1

Для приготовления черемши с морковью по-корейски нам понадобится: черемша, морковь, смесь для моркови по-корейски, масло подсолнечное, соль.

Шаг 2:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 2
Черемша
5 пуч.

Черемшу промыть в холодной воде.

Шаг 3:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 3

Затем выложить черемшу в кипящую воду и отварить около 1 минуты (Важно не переварить черемшу, иначе она получится не вкусной!).

Шаг 4:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 4

Затем откинуть черемшу на дуршлаг и промыть ледяной водой. Выложить на тарелку.

Шаг 5:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 5
Морковь
1 шт.

Морковь натереть на мелкой терке, что бы получилась тонкая соломка.

Шаг 6:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 6

В глубокий салатник выложить черемшу и морковь.

Шаг 7:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 7
Соль
по вкусу

Добавить соль.

Шаг 8:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 8
Прованские травы
2 ч. л.

Добавляем смесь специй для моркови по-корейски.

Шаг 9:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 9

Хорошо перемешиваем.

Шаг 10:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 10
Подсолнечное масло
50 мл

Подсолнечное масло разогреть. Вылить горячее подсолнечное масло в салатник.

Шаг 11:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 11

Хорошо перемешиваем.

Шаг 12:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 12

Затем выкладываем готовую черемшу в банку или судочек, закрываем крышкой и убираем в холодильник на 2 часа.
После выкладываем черемшу в салатник и подаем к столу!

Шаг 13:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с морковью по корейски Салат с морковью по корейски Крабовый салат с морковью по-корейски Крабовый салат с морковью по-корейски Морковь с сердечками по-корейски Морковь с сердечками по-корейски
Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью". Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью". Салат с отварной индейкой и морковью по-корейски Салат с отварной индейкой и морковью по-корейски Салат из курицы и моркови по-корейски Салат из курицы и моркови по-корейски Вешенки по-корейски с морковью и луком 🍄 Вешенки по-корейски с морковью и луком 🍄
и 10 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.09.2022 18:32:02
взяла на заметку рецепт Камбала с апельсиновым соусом
29.09.2022 18:31:51
взяла на заметку рецепт Котлеты по-киевски
29.09.2022 18:31:46
взяла на заметку рецепт Перец с морковью в томатном соусе
29.09.2022 18:30:43
взяла на заметку рецепт Суп с курицей, сливками и грибами
29.09.2022 18:30:17
взяла на заметку рецепт Курица, фаршированная грибами и сыром