Подписаться

Салат черемша с морковью по-корейски

Салат черемша с морковью по-корейски
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 12988
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Черемша
5 пуч.
Морковь
1 шт.
Соль
по вкусу
Прованские травы
2 ч. л.
Подсолнечное масло
50 мл  

Описание рецепта — Салат черемша с морковью по-корейски:

Весной, когда местная зелень еще не появилась, а привозная за зиму надоела, обязательно обратите внимание на черемшу. Обычно она продаётся пучками, как шпинат или щавель. Черемша – это самый ранний источник витаминов. Свежую молодую зелень черемши (побеги, листья, стебли) всю весну и лето можно использовать куда угодно: в салаты, супы, рагу, соусы, запеканки, начинки для хлеба и пирогов. Молодые луковицы можно есть сырыми, а можно тушить с мясом или овощами. Взрослые стебли можно засолить или замариновать на зиму – отличная витаминная поддержка до весны.

Салат черемша с морковью по-корейски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,79 г
Жиры 38,02 г
Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
365
килокалорий
Шаг 1:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 1

Для приготовления черемши с морковью по-корейски нам понадобится: черемша, морковь, смесь для моркови по-корейски, масло подсолнечное, соль.

Шаг 2:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 2
Черемша
5 пуч.

Черемшу промыть в холодной воде.

Шаг 3:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 3

Затем выложить черемшу в кипящую воду и отварить около 1 минуты (Важно не переварить черемшу, иначе она получится не вкусной!).

Шаг 4:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 4

Затем откинуть черемшу на дуршлаг и промыть ледяной водой. Выложить на тарелку.

Шаг 5:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 5
Морковь
1 шт.

Морковь натереть на мелкой терке, что бы получилась тонкая соломка.

Шаг 6:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 6

В глубокий салатник выложить черемшу и морковь.

Шаг 7:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 7
Соль
по вкусу

Добавить соль.

Шаг 8:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 8
Прованские травы
2 ч. л.

Добавляем смесь специй для моркови по-корейски.

Шаг 9:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 9

Хорошо перемешиваем.

Шаг 10:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 10
Подсолнечное масло
50 мл

Подсолнечное масло разогреть. Вылить горячее подсолнечное масло в салатник.

Шаг 11:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 11

Хорошо перемешиваем.

Шаг 12:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 12

Затем выкладываем готовую черемшу в банку или судочек, закрываем крышкой и убираем в холодильник на 2 часа.
После выкладываем черемшу в салатник и подаем к столу!

Шаг 13:
Салат черемша с морковью по-корейски - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с морковью по-корейски и колбасой Крабовый салат с морковью по-корейски Крабовый салат с морковью по-корейски Морковь с сердечками по-корейски Морковь с сердечками по-корейски Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью". Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью".
Салат с отварной индейкой и морковью по-корейски Салат с отварной индейкой и морковью по-корейски Салат из курицы и моркови по-корейски Салат из курицы и моркови по-корейски Салат из зелёных помидор по - корейски. Салат из зелёных помидор по - корейски. Салат с ветчиной и корейской морковью Красный дракон Салат с ветчиной и корейской морковью Красный дракон
Взяли рецепт на заметку (77)
Нина МихайличенкоМарина ТретьякОля БасарабОксана ВикуловаНаталья ШаповалВасилиса УточкинаRita NutОльга ЛеоноваNasi ChorievaJa MilaЕва Ивановаhalogeni SansusiКсения АнисимоваЕкатерина ПрошкинаHeda 95Ирина ФиатоваLina CoreЕлена КателинаЕлена ХрумоваHava AvdaevaTatyana KudryashovaАнастасия ДавыдоваНаталья АкимоваAmina ChotchНаталья ГолоядЛюдмила Шуркова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.11.2019 13:09:07
откомментировала рецепт Фрикадельки в сырно-шпинатном соусе
13.11.2019 13:08:13
взял на заметку рецепт Клюквенный компот на зиму
взяла на заметку рецепт ПАЭЛЬЯ С МОРЕПРОДУКТАМИ 🐙🦐
13.11.2019 13:04:36
взяла на заметку рецепт Штрудель из лаваша
13.11.2019 13:00:51
взяла на заметку рецепт Драники с курицей и сыром