Салат из правильного питания

КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Салат из тунца

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,67 г
Жиры 0,31 г
Углеводы 2,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
39
килокалорий
2 добавили себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яичный белок
2 шт.
Огурец
1 шт.
Тунец
100 г  
Шаг 1:
Яичный белок
2 шт.
Огурец
1 шт.
Тунец
100 г

Режем 2 вареных белка и огурец, добавляем баночку тунца в собственном соку, перемешиваем и салатик готов.
Такой салатик я ем по вечерам. Легкий и сытный. Подходит тем, кто на похудении.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из креветок Салат из креветок Салат из сельдерея и моркови Салат из сельдерея и моркови Салат из баклажанов Салат из баклажанов
Салат из листьев салата Салат из листьев салата Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из топинамбура с яблоками и фундуком Салат из топинамбура с яблоками и фундуком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.03.2025 08:12:16
взял на заметку рецепт Оджахури 🥩
15.03.2025 08:12:14
оценил рецепт Оджахури 🥩
15.03.2025 07:38:27
взял на заметку рецепт Лаваш с сыром, яйцом и зеленью
взял на заметку рецепт Булочки на сливках