Подписаться

Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком

Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком
Нравится
344
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 22208
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Ананасы консервированные
150 г
Огурец
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Сметана
2 ст. л.
Майонез
1 ст. л.
Горчица
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком:

Очень легкий, вкусный и сытный салат, благодаря наличию отварного мяса куриной грудки. Зеленое яблоко придает легкую кислинку, огурец- свежесть, консервированные ананасы - сладость, а горчица - остроту. Я взяла неострую горчицу, но это по желанию, можно обойтись вообще без нее. Заправить салат нужно тоже по вкусу: сметаной с майонезом, одним майонезом или только сметаной. Такое блюдо можно приготовить быстро, когда совсем нет времени. Оно станет не только прелюдией - закуской в обед, но вполне заменит второе. Ананасы прекрасно сочетаются с куриным мясом.

Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,87 г
Жиры 2,18 г
Углеводы 5,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
63
килокалории
Шаг 1:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 1

Для приготовления такого салата нужно взять: филе куриной грудки, консервированные ананасы, зеленое яблоко, свежий огурец, соль, неострую горчицу, сметану, майонез.

Шаг 2:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 2
Куриное филе
200 г

Филе кладем в кастрюлю, заливаем водой и ставим варить. Когда закипит, удалить пену и варить мясо до готовности 20 минут.

Шаг 3:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 3
Ананасы консервированные
150 г

Пока мясо варится, займемся ананасами. Консервированные ананасы достаем из банки и мелко нарезаем. Можно взять и свежие.

Шаг 4:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 4

Кладем ананасы в салатник.

Шаг 5:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 5

Отварную грудку немного охлаждаем и мелко нарезаем.

Шаг 6:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 6

Кладем в салат.

Шаг 7:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 7
Огурец
1 шт.

Свежий огурец чистим и мелко режем.

Шаг 8:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 8

Добавляем нарезанный огурец в салат.

Шаг 9:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 9
Яблоко
1 шт.

Зеленое яблоко трем на терке с крупными отверстиями. Можно мелко нарезать.

Шаг 10:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 10

Кладем яблоко в салатник.

Шаг 11:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 11
Сметана
2 ст. л.
Майонез
1 ст. л.
Горчица
0,5 ч. л.

Заправляем салат неострой горчицей, сметаной и майонезом.

Шаг 12:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 12
Соль
по вкусу

Салат солим и перемешиваем.

Шаг 13:
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком - Шаг 13

Отличный легкий, но сытный салат готов. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, помидорами и кедровыми орешками Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором Салат с куриной грудкой и курагой Салат с куриной грудкой и курагой
Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ГРИБАМИ Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой Тёплый салат с куриной печенью, свёклой и тыквой
Взяли рецепт на заметку (1899)
Gul ManAlbina AliaYuliana YulianaАлла ПадеринаАнастасия ЗадорожняяOlga KovaļčukaShakhina IkramovaОля ТихаяАнна ВидинееваНаталия АдельшинаЮлия ЯковенкоYulinka GogichaishviliNadeghda SeleznevaСерафима АбалихинаОксана Стороженко Дарина КириченкоDaniel SavoskinМария ФоминаSofia SuprunenkoShynar BimanovaEkaterina ApostolovaМарина МАнюта КозубенкоXenia ScarabelliМария ФроловаНадежда Никипилая
Показать всех
Комментарии (12)
вкусняшка
24.09.2013 10:55
Спасибо!
горчица-это на любителя...
24.09.2013 13:03
А я так и написала в самом вверху.
25.09.2013 18:17
Комментарий удален
вкуснятина!!!
19.10.2013 14:51
очень вкусно! горчица такой пикантный легкий оттенок придает!
Вкусно!!!
Нужно попробовать , сочетание продуктов интерестное
Посчастливилось попробовать такой салат на свадебном столе у подруги. Очень понравился. Всем советую.
Надо попробовать) я делала из филе индюшки вместо куриного , и тоже очень вкусно было))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2018 13:46:21
взяла на заметку рецепт Налистники с творогом
взяла на заметку рецепт Лазанья с мясным фаршем
23.09.2018 13:44:29
взяла на заметку рецепт Турецкие пидэ
взяла на заметку рецепт Крабовый рис