Легкий летний салат

Легкий летний салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Этот салат готовится быстро и легко. Идеален для легкого летнего ужина.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,74 г
Жиры 7,63 г
Углеводы 9,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалорий
и 4 нравится
75 добавили себе
83
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Салат-латук
5 пуч.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
5 стеб.
Помидоры (томат)
2 шт.
Сухари
60 г
Горчица русская
1 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Винный уксус
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
по вкусу
Перец белый молотый
1 щеп.  
Шаг 1:
Легкий летний салат - Шаг 1
Салат-латук
5 пуч.
Яйцо куриное
3 шт.

Сварите яйца. Листья салата вымойте и просушите.

Шаг 2:
Легкий летний салат - Шаг 2
Лук зеленый
5 стеб.

Мелко нарежьте лук. выложите его в большую салатницу.

Шаг 3:
Легкий летний салат - Шаг 3

Порвите руками листья салата. Добавьте его к луку.

Шаг 4:
Легкий летний салат - Шаг 4
Помидоры (томат)
2 шт.

Помидоры нарежьте кубиками и тоже отправьте в салатницу.

Шаг 5:
Легкий летний салат - Шаг 5

Остывшие яйца почистите и порежьте на четвертинки. Их тоже выложите в салатницу.

Шаг 6:
Легкий летний салат - Шаг 6
Сухари
60 г

Сверху высыпьте сухарики. Желательно, чтобы они были из белого хлеба.

Шаг 7:
Легкий летний салат - Шаг 7
Горчица русская
1 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Винный уксус
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
по вкусу
Перец белый молотый
1 щеп.

Приготовьте заправку. В пиале смешайте горчицу, масло, белый винный уксус, орегано, белый перец и соль. Заправьте салат и перемешайте. Блюдо готово.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из лосося с картофелем и зеленой  фасолью Салат из лосося с картофелем и зеленой фасолью Летний салат с манго и курицей-гриль Летний салат с манго и курицей-гриль Летний салат со сметанной заправкой Летний салат со сметанной заправкой Легкий огуречный салат Легкий огуречный салат
Салат из куриных крылышек с вермишелью Салат из куриных крылышек с вермишелью Летний салат с чечевицей Летний салат с чечевицей Салат из шпината с малиной и маком Салат из шпината с малиной и маком Салат с овощами, кукурузой и брынзой Салат с овощами, кукурузой и брынзой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 06:20:04
взял на заметку рецепт ПП запеканка
29.03.2024 05:51:18
оценила рецепт Сырники