Салат с овощами, кукурузой и брынзой

Салат с овощами, кукурузой и брынзой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Легкий летний салатик. Вариация болгарского “Шопского” салата.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,73 г
Жиры 7,68 г
Углеводы 8,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
и 17 нравится
110 добавили себе
131
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
300 г
Лук репчатый
150 г
Огурец
300 г
Брынза
200 г
Кукуруза консервированная
340 г
Подсолнечное масло
30 мл
Шаг 1:
Салат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовлениеСалат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовлениеСалат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовлениеСалат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовление
Помидоры (томат)
300 г
Лук репчатый
150 г
Огурец
300 г
Брынза
200 г

Лук нарезать полукольцами.
Если Вы используете горький лук, его надо залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде.
Огурцы нарезать пластиками.
Помидоры нарезать дольками.
Сыр нарезать кубиками.

Шаг 2:
Салат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовлениеСалат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовлениеСалат с овощами, кукурузой и брынзой - приготовление
Кукуруза консервированная
340 г
Подсолнечное масло
30 мл

Смешать помидоры, огурцы, лук, кукурузу (воду слить), немного посолить.
Добавить брынзу, растительное масло, аккуратно перемешать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Салат с овощами и мягкой брынзой Салат с овощами и мягкой брынзой Фасолевый салат с овощами Фасолевый салат с овощами Салат с колбасой, сулугуни и овощами Салат с колбасой, сулугуни и овощами
Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами Салат с овощами, кукурузой и перепелиными яйцами САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ САЛАТ С ОВОЩАМИ И ФАСОЛЬЮ Салат с копчёным кальмаром и кукурузой Салат с копчёным кальмаром и кукурузой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.11.2025 21:49:28
взяла на заметку рецепт ПП мясо по-французски
19.11.2025 20:22:14
взял на заметку рецепт Пиде по-турецки с сыром 🥧
19.11.2025 16:18:17
взял на заметку рецепт Салат Любимый
19.11.2025 16:16:31
взял на заметку рецепт Салат со шпротами