Подписаться

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем
Нравится
53
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 13276
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Перец болгарский
1 шт.
Соль
1 щеп.
Подсолнечное масло
50 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Фасоль зелёная
180 г
Майонез
8 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем:

Очень вкусный салат с гармоничным сочетанием продуктов! Куриное мясо, зелёная стручковая фасоль, обжаренный сладкий перец с чесноком, вареные яйца- в итоге получаем питательный, яркий и пикантный салат с необычным вкусом!

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г
Жиры 21,11 г
Углеводы 2,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
226
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится куриный окорочок, крупный сладкий красный перец (или два средних), куриные яйца, стручковая фасоль, чеснок, подсолнечное рафинированное масло, майонез, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 2
Куриные окорочка
1 шт.

Отвариваем до готовности в подсоленной воде куриный окорочок, вынимаем его из бульона и даём полностью остыть. Обрезаем мясо с кисти и нарезаем его мелкими кубиками.

Шаг 3:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 3
Чеснок
1 зуб.

Зубчик чеснока чистим и измельчаем.

Шаг 4:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 4
Перец болгарский
1 шт.

Крупный сладкий перец (паприку) моем, вырезаем плодоножку, внутренние перегородки и семена. Нарезаем мякоть перца кубиками.

Шаг 5:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 5
Соль
1 щеп.
Подсолнечное масло
50 мл

Слегка обжариваем перец на подсолнечном рафинированном масле, добавив щепотку соли.

Шаг 6:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 6

Добавляем измельчённый чеснок. Обжариваем ещё несколько секунд, всё время перемешивая, и снимаем сковороду с плиты.

Шаг 7:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 7

Обжаренный перец с чесноком выкладываем на плоскую тарелку, стараясь оставить масло в сковороде. Оставляем перец до полного остывания.

Шаг 8:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 8
Яйцо куриное
4 шт.

Отвариваем куриные яйца. Остывшие и очищенные яйца нарезаем кубиками.

Шаг 9:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 9

Соединяем нарезанные яйца и куриное мясо.

Шаг 10:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 10
Фасоль зелёная
180 г

Отвариваем несколько минут стручковую фасоль, сразу же остужаем её в холодной воде, воду сливаем, а фасоль нарезаем мелкими колечками.

Шаг 11:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 11

Добавляем фасоль к куриному мясу и яйцам.

Шаг 12:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 12

Добавляем также в салатник остывший обжаренный перец с чесноком.

Шаг 13:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 13
Майонез
8 ст. л.

Заправляем подготовленные ингредиенты майонезом.

Шаг 14:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 14
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавляем соль и чёрный молотый перец.

Шаг 15:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 15

Перемешиваем салат, даём ему настояться в холодильнике около 30 минут и подаём к столу, украсив зеленью.

Шаг 16:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 16

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным филе Салат с куриным филе Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Куриный салат с авокадо и сладким перцем Куриный салат с авокадо и сладким перцем
Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом Салат с куриным филе и свеклой Салат с куриным филе и свеклой Теплый салат с куриной печенью Теплый салат с куриной печенью
и 49 нравится
296 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.07.2020 16:23:07
откомментировал рецепт Заливной пирог с черешней
14.07.2020 16:22:45
взял на заметку рецепт Заливной пирог с черешней
14.07.2020 16:22:45
оценил рецепт Заливной пирог с черешней
14.07.2020 16:20:48
взяла на заметку рецепт Аджика из кабачков
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с черешней