Подписаться

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем
Нравится
40
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 10360
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Перец болгарский
1 шт.
Соль
1 щеп.
Подсолнечное масло
50 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Фасоль зелёная
180 г
Майонез
8 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем:

Очень вкусный салат с гармоничным сочетанием продуктов! Куриное мясо, зелёная стручковая фасоль, обжаренный сладкий перец с чесноком, вареные яйца- в итоге получаем питательный, яркий и пикантный салат с необычным вкусом!

Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г
Жиры 21,11 г
Углеводы 2,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
226
килокалорий
Шаг 1:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится куриный окорочок, крупный сладкий красный перец (или два средних), куриные яйца, стручковая фасоль, чеснок, подсолнечное рафинированное масло, майонез, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 2
Куриные окорочка
1 шт.

Отвариваем до готовности в подсоленной воде куриный окорочок, вынимаем его из бульона и даём полностью остыть. Обрезаем мясо с кисти и нарезаем его мелкими кубиками.

Шаг 3:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 3
Чеснок
1 зуб.

Зубчик чеснока чистим и измельчаем.

Шаг 4:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 4
Перец болгарский
1 шт.

Крупный сладкий перец (паприку) моем, вырезаем плодоножку, внутренние перегородки и семена. Нарезаем мякоть перца кубиками.

Шаг 5:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 5
Соль
1 щеп.
Подсолнечное масло
50 мл

Слегка обжариваем перец на подсолнечном рафинированном масле, добавив щепотку соли.

Шаг 6:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 6

Добавляем измельчённый чеснок. Обжариваем ещё несколько секунд, всё время перемешивая, и снимаем сковороду с плиты.

Шаг 7:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 7

Обжаренный перец с чесноком выкладываем на плоскую тарелку, стараясь оставить масло в сковороде. Оставляем перец до полного остывания.

Шаг 8:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 8
Яйцо куриное
4 шт.

Отвариваем куриные яйца. Остывшие и очищенные яйца нарезаем кубиками.

Шаг 9:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 9

Соединяем нарезанные яйца и куриное мясо.

Шаг 10:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 10
Фасоль зелёная
180 г

Отвариваем несколько минут стручковую фасоль, сразу же остужаем её в холодной воде, воду сливаем, а фасоль нарезаем мелкими колечками.

Шаг 11:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 11

Добавляем фасоль к куриному мясу и яйцам.

Шаг 12:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 12

Добавляем также в салатник остывший обжаренный перец с чесноком.

Шаг 13:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 13
Майонез
8 ст. л.

Заправляем подготовленные ингредиенты майонезом.

Шаг 14:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 14
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавляем соль и чёрный молотый перец.

Шаг 15:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 15

Перемешиваем салат, даём ему настояться в холодильнике около 30 минут и подаём к столу, украсив зеленью.

Шаг 16:
Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем - Шаг 16

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным мясом и крабовыми палочками Салат с куриным филе Салат с куриным филе Салат с куриной грудкой и курагой Салат с куриной грудкой и курагой Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей
Куриный салат с авокадо и сладким перцем Куриный салат с авокадо и сладким перцем Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом Салат с куриной грудкой, ананасом и рисом
Взяли рецепт на заметку (261)
Анечка БондаренкоOleksandra HlushchakТатьяна ШВасилиса УточкинаАлена КотелевскаяIulia BorodinaИрина СветличнаяОльга СороколетоваХэлл ВульфЕлена БурябашЮлия ЕрмоленкоОксана БондареваОльга МоскаленкоOlga IЮлия ПружинкинаЕлена ГОльга ВелитченкоОльга ФерапонтоваОлег СергиеняМария КрюковаОлег ОлегЕлизавета МазурАнна БоровикLira LiraSolomia BanahИрина Матвеева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.07.2019 18:24:19
взял на заметку рецепт Борщ с говядиной
17.07.2019 18:22:15
взял на заметку рецепт Спагетти со свеклой и брынзой
17.07.2019 18:20:58
взял на заметку рецепт Жюльен из шампиньонов с кальмарами