Салат из куриной печени и ананасов
Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 40 мин | Способ | Классический |
Порции | 4 |
| |
Среда, 12 июня 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
В этом салате отлично сочетаются куриная печень и консервированные ананасы. А сыр, зеленый лук и грибы подчеркивают вкус и того и другого. Есть еще один нюанс вкуса, но класть или не класть в салат этот ингредиент зависит от желания. Это только кажется, что чеснок не сочетается с ананасами, но поверьте, в этом салате он прекрасно гармонирует с остальными компонентами. Салат не только очень вкусный, но и полезный. Нежнейшая куриная печень, употреблять которую можно даже детям годовалого возраста, содержит в большом количестве витамин В12, который способствует образованию красных кровяных клеток, а значит избавляет организм от анемии. А селен, входящий в куриную печень помогает работе щитовидной железы.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 300 г | | 30 мл |
| 150 г | | 100 г |
| 150 г | | 50 г |
| 3 ст. л. | | по вкусу |
| 1 зуб. | | |
Шаг 1:
Для приготовления такого салата необходимо взять: куриную печень, консервированные ананасы, сыр твердый, шампиньоны, лук зеленый, подсолнечное масло для жарки печени, майонез, соль и перец, а также чеснок(по желанию).
Шаг 2:
Куриную печень моем и обрезаем жир.
Шаг 3:
Кладем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Прикрываем крышкой, чтоб печень не столько жарилась, сколько тушилась. На это уйдет минут 10. Когда вы надрежете ее ножом крови не должно быть.
Шаг 4:
Пока печень тушится, нарезаем кубиками консервированные ананасы.
Шаг 5:
Затем кладем их в салатник.
Шаг 6:
Трем на терке любой твердый сыр.
Шаг 7:
Добавляем сыр в салатник к ананасам.
Шаг 8:
Шаг 9:
Кладем шампиньоны на сковороду, наливаем немного подсолнечного масла и тушим до выпаривания жидкости.
Шаг 10:
Зеленый лук мелко нарезаем.
Шаг 11:
Шаг 12:
Куриную печень немного охлаждаем и нарезаем мелко.
Шаг 13:
Шаг 14:
Затем добавляем шампиньоны.
Шаг 15:
Заправляем салат майонезом, много класть не нужно. Солим и перчим по вкусу и кладем зубчик чеснока. Перемешиваем.
Шаг 16:
Очень вкусный и главное новый салат. Приятного аппетита!