Сырники диетические

Сырники диетические
КатегорияСырники КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Низкокалорийные сырники, в 100гр содержится 160 кк, Б-18,2; Ж-2,8; У-15,4.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,2 г
Жиры 10,82 г
Углеводы 8,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
и 16 нравится
67 добавили себе
87
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
Шаг 1:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
Творог смешать с яйцом, добавить муку. Все хорошо перемешать, скатать в колбаску и разрезать на 6 сырников. Обжарить на сковороде. Подавать с медом, вареньем, ягодами или повидлом. Приятного аппетита!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетические сырники Диетические сырники Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Сырники в духовке Сырники в духовке Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт)
Готовим сырники в духовке Готовим сырники в духовке Паровые сырники в мультиварке Паровые сырники в мультиварке Сырники диетические Сырники диетические Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке
Комментарии (3)
13.12.2014 03:03
Комментарий удален
13.12.2014 14:46
Комментарий удален
13.12.2014 22:51
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.