Подписаться

Омлет с картофелем по-испански

Омлет с картофелем по-испански
Нравится
28
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2346
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Подсолнечное масло
30 мл
Лук репчатый
70 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.  

Описание рецепта — Омлет с картофелем по-испански:

Казалось бы, кого сейчас удивишь картошкой с луком и яйцами. Но это не совсем так. Приготовьте омлет с картофелем по-испански и вы все поймете. Блюдо очень сытное и вкусное. Можно его дополнить зеленым горошком, зеленым луком, болгарским перцем, мясом, беконом. Для фантазии огромный простор.

Омлет с картофелем по-испански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,52 г
Жиры 6,56 г
Углеводы 11,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 1

Для приготовления омлета с картофелем по-испански потребуется:картофель, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло и соль.

Шаг 2:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 2
Картофель
400 г

3-4 среднего размера картошки помойте, очистите и опять помойте. Нарежьте тонкими пластиночками.

Шаг 3:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 3
Подсолнечное масло
30 мл

Выложите нарезанный картофель в сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 4:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 4
Лук репчатый
70 г

Одну крупную луковицу очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 5:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 5

Добавьте нарезанный лук к картофелю в сковороду.

Шаг 6:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 6
Соль
по вкусу

Картофель с луком посолите, накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне, периодически перемешивая, до готовности.

Шаг 7:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 7
Яйцо куриное
3 шт.

Три крупных яйца или четыре мелких разбейте в миску.

Шаг 8:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 8

Немного посолите и взбейте.

Шаг 9:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 9

Картофель с луком из сковородки переложите в миску с яйцами и перемешайте.

Шаг 10:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 10

Жарьте омлет на небольшом огне 7-8 минут, пока низ не подрумянится.

Шаг 11:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 11

После аккуратно выложите омлет в тарелку жареной стороной вниз.

Шаг 12:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 12

Аккуратно переверните на сковороду и жарьте еще 5 минут, чтобы подрумянился верх.

Шаг 13:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 13

Омлет с картофелем по-испански готов.

Шаг 14:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 14

Сытное и очень вкусное блюдо. Подавайте горячим на завтрак или ужин с овощами. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром
Порционный омлет с горошком и колбасой Порционный омлет с горошком и колбасой Омлет с грибами и сыром хаварти Омлет с грибами и сыром хаварти Омлет с печеными помидорами и сыром Омлет с печеными помидорами и сыром Омлет с грибами в мультиварке Омлет с грибами в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (126)
Оксана КостюковичСаит ЕникеевЛюдмила АлексеенкоАнастасія КлимчукSvetlana IvanovaАнжелика КладкоНаталія ІвановаNadejda TypozleevaJanis BrencisЗоре МарченкоЕлена КрыгинаЗинаида ДовганьАнна ЛистроваАндрей ДЕлена ИвановаAlina DenisovaАлена ШестаковаPort ParisАнастасия ШаповаловаN NОля МицкаяЮра Марчук8888 8888Яна ЯнаЛина СимоненкоОльга Бобылева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Оладьи с вишней на кефире
взяла на заметку рецепт Творожный рулет с маком
взяла на заметку рецепт Клубничные зефирки
взяла на заметку рецепт Мороженое из творога с бананами
взяла на заметку рецепт Яблочный кекс в микроволновке