Подписаться

Омлет с картофелем по-испански

Омлет с картофелем по-испански
Нравится
28
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2136
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Подсолнечное масло
30 мл
Лук репчатый
70 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 шт.  

Описание рецепта — Омлет с картофелем по-испански:

Казалось бы, кого сейчас удивишь картошкой с луком и яйцами. Но это не совсем так. Приготовьте омлет с картофелем по-испански и вы все поймете. Блюдо очень сытное и вкусное. Можно его дополнить зеленым горошком, зеленым луком, болгарским перцем, мясом, беконом. Для фантазии огромный простор.

Омлет с картофелем по-испански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,52 г
Жиры 6,56 г
Углеводы 11,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 1

Для приготовления омлета с картофелем по-испански потребуется:картофель, яйца, лук репчатый, подсолнечное масло и соль.

Шаг 2:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 2
Картофель
400 г

3-4 среднего размера картошки помойте, очистите и опять помойте. Нарежьте тонкими пластиночками.

Шаг 3:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 3
Подсолнечное масло
30 мл

Выложите нарезанный картофель в сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 4:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 4
Лук репчатый
70 г

Одну крупную луковицу очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 5:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 5

Добавьте нарезанный лук к картофелю в сковороду.

Шаг 6:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 6
Соль
по вкусу

Картофель с луком посолите, накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне, периодически перемешивая, до готовности.

Шаг 7:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 7
Яйцо куриное
3 шт.

Три крупных яйца или четыре мелких разбейте в миску.

Шаг 8:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 8

Немного посолите и взбейте.

Шаг 9:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 9

Картофель с луком из сковородки переложите в миску с яйцами и перемешайте.

Шаг 10:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 10

Жарьте омлет на небольшом огне 7-8 минут, пока низ не подрумянится.

Шаг 11:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 11

После аккуратно выложите омлет в тарелку жареной стороной вниз.

Шаг 12:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 12

Аккуратно переверните на сковороду и жарьте еще 5 минут, чтобы подрумянился верх.

Шаг 13:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 13

Омлет с картофелем по-испански готов.

Шаг 14:
Омлет с картофелем по-испански - Шаг 14

Сытное и очень вкусное блюдо. Подавайте горячим на завтрак или ужин с овощами. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Омлет с картофелем и помидорами Яичница с картофелем Яичница с картофелем Бразильский омлет с авокадо Бразильский омлет с авокадо
Омлет с грецкими орехами Омлет с грецкими орехами Омлет с начинкой Омлет с начинкой Омлет с ветчиной и сыром Омлет с ветчиной и сыром Рулет из белкового омлета с сыром и зеленью Рулет из белкового омлета с сыром и зеленью
Взяли рецепт на заметку (125)
Саит ЕникеевЛюдмила АлексеенкоАнастасія КлимчукSvetlana IvanovaАнжелика КладкоНаталія ІвановаNadejda TypozleevaJanis BrencisЗоре МарченкоЕлена КрыгинаЗинаида ДовганьАнна ЛистроваАндрей ДЕлена ИвановаAlina DenisovaАлена ШестаковаPort ParisАнастасия ШаповаловаN NОля МицкаяЮра Марчук8888 8888Яна ЯнаЛина СимоненкоОльга БобылеваОлеся Мовлян
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.12.2019 16:50:52
взяла на заметку рецепт Кета малосольная в домашних условиях
07.12.2019 16:50:31
оценил рецепт Кутабы с мясом
взяла на заметку рецепт Грибочки, Хочу ещё !!!
взяла на заметку рецепт Банановые кексы