Подписаться

Капуста кале с беконом

Капуста кале с беконом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 2254
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Бекон
4 шт.
Капуста кале (кудрявая)
1 пуч.
Бальзамический уксус
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Капуста кале с беконом:

Капуста кале, приготовленная на жиру бекона и бальзамическом уксусе, с жареным беконом и специями.

Капуста кале с беконом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,55 г
Жиры 39,45 г
Углеводы 1,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
415
килокалорий
Шаг 1:
Бекон
4 шт.

Нарезать ломтики бекона.

Шаг 2:
Капуста кале (кудрявая)
1 пуч.

Нарезать капусту кале.

Шаг 3:

Положить бекон на небольшую глубокую сковороду и жарить на среднем огне, пока почти не станет хрустящим.

Шаг 4:

Добавить капусту кале и перемешать, чтобы покрылась жиром от бекона (если жира мало, можно добавить чуть-чуть оливкового масла).

Шаг 5:

Готовить на среднем огне около 15 минут, пока кале не увянет и не размягчится.

Шаг 6:
Бальзамический уксус
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить бальзамический уксус, соль и перец, тщательно перемешать.

Шаг 7:

Снять с огня и подавать.

Шаг 8:

Примечание:
Можно предварительно обжарить вместе с беконом немного измельченного шалота, прежде чем добавлять на сковороду кале. Кроме того, можно добавить в готовую капусту немного красного или кайенского перца, по вкусу.

Источник: soufflebombay.blogspot.com
Это стоит попробовать
Запеканка с беконом, яйцами и капустой кале Запеканка с беконом, яйцами и капустой кале Запеченная капуста кале Запеченная капуста кале Финики с беконом и козьим сыром Финики с беконом и козьим сыром Запеченные томаты с беконом Запеченные томаты с беконом
Сырные рулетики с беконом Сырные рулетики с беконом Бекон с капустой кале Бекон с капустой кале Грибы, фаршированные беконом и овощами Грибы, фаршированные беконом и овощами Чипсы с кале Чипсы с кале
8 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.08.2020 13:04:42
взяла на заметку рецепт Мясо с овощами в пергаменте
взял на заметку рецепт Пирог с клубникой
12.08.2020 13:04:33
взял на заметку рецепт Соленые вешенки
12.08.2020 13:04:30
взяла на заметку рецепт Тефтели с нежным картофелем