Необычный Омлет с Помидорами и Авокадо

Необычный Омлет с Помидорами и Авокадо
КатегорияЗакуски КухняАмериканская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Порадуйте себя на завтрак, вкусным и полезным блюдом! Готовить 15 минут!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,17 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 4,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалорий
2 добавили себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
0,5 ст.
Соль
1 щеп.
Авокадо
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу
Соль
по вкусу  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
0,5 ст.
Соль
1 щеп.

В глубокую тарелку разбиваем два яйца, хорошо солим и взбалтываем венчиком. Далее, добавляем молоко и взбалтываем до однородности.

Шаг 2:
Авокадо
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.

Авокадо и помидор шинкуем небольшими кусочками.

Шаг 3:
Подсолнечное масло
по вкусу
Соль
по вкусу

На сковороде обжариваем помидор, с добавлением растительного масла. Немного солим.

Шаг 4:

Далее, вливаем яичную смесь и сверху укладываем кусочки авокадо. Ставим плиту на медленный огонь и накрываем сковороду крышкой. Готовится омлет примерно 5-10 минут.
Такой завтрак получается не только очень вкусным, но и полезным. ПО такому принципу можно готовить омлет с любыми наполнителями, например с колбасой и сыром.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Омлет со спредом из авокадо и овощами Омлет со спредом из авокадо и овощами Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с колбасой и моцареллой в мультиварке Омлет с помидорами в духовке😍 Омлет с помидорами в духовке😍 Порционный омлет с горошком и колбасой в микроволновке Порционный омлет с горошком и колбасой в микроволновке
Омлет Фриттата с помидорами и базиликом Омлет Фриттата с помидорами и базиликом Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с кабачком и брынзой в микроволновке Омлет с картофелем и грибами Омлет с картофелем и грибами Омлет с грибами и сыром хаварти Омлет с грибами и сыром хаварти
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 15:18:57
взяла на заметку рецепт Капустный стейк с беконом и сыром
26.04.2024 14:51:53
взяла на заметку рецепт Кекс Твидовый
взял на заметку рецепт Кекс Твидовый
26.04.2024 14:27:19
взял на заметку рецепт Кекс Твидовый
26.04.2024 14:27:18
оценил рецепт Кекс Твидовый