Птица по-мексикански

Птица по-мексикански
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

ПП белковый обед

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,77 г
Жиры 4,38 г
Углеводы 5,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
и 3 нравится
59 добавили себе
66
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Грудка индейки
450 г
Шампиньон
150 г
Фасоль консервированная
350 г
Помидоры (томат)
75 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
10 г
Специи для маринада
по вкусу  
Шаг 1:
Грудка индейки
450 г
Шампиньон
150 г
Фасоль консервированная
350 г
Помидоры (томат)
75 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
10 г
Специи для маринада
по вкусу

Птицу режим соломкой и обжариваем на камне оливкового масла , через 10 мин. добавляем нарезаные шампиньоны и тушим ещё 10 мин. Нарезаем мелко чеснок и обжариваем его со специями - добавляем помидоры и жарим 3-5 мин. К мясу и грибам добавляем консервированную фасоль и помидоры - тушим ещё 5 мин. Приятного аппетита )

Тематические подборки

Похожие рецепты

Котлеты по-киевски Котлеты по-киевски Цыпленок по-мексикански Цыпленок по-мексикански Чалупас из курицы по-мексикански 🍗 Чалупас из курицы по-мексикански 🍗 Куриная кесадилья с соусом чипотле Куриная кесадилья с соусом чипотле
Куриные энчилада Куриные энчилада Куриные грудки по-мексикански Куриные грудки по-мексикански Утка с яблоками Утка с яблоками Куриные крылышки "По-мексикански". Куриные крылышки "По-мексикански".
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.05.2024 19:41:14
взял на заметку рецепт Диетические сырники в духовке
18.05.2024 19:34:07
взяла на заметку рецепт Рисовый пудинг на основе заварного крема
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом