Подписаться

Куриный рулет с мясным фаршем и овощами

Куриный рулет с мясным фаршем и овощами
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 30 минут
6 порций
Просмотров: 759
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Курица
1 шт.
Говядина
300 г
Оливковое масло
1 ст. л.  

Описание рецепта — Куриный рулет с мясным фаршем и овощами:

Курица ( небольшая ) - 1 шт.
Говядина - 300 г.
Растительное масло - 1 стоит.ложка
Замороженная овощная смесь ( горошек, морковь, перец, кукуруза) - 100 г
Соль, перец, специи по вкусу

Куриный рулет с мясным фаршем и овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,97 г
Жиры 9,89 г
Углеводы 0,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалории
Шаг 1:
Курица
1 шт.
Говядина
300 г
Оливковое масло
1 ст. л.

✓ Пропустите говядину через мясорубку с частой решеткой, посолите, поперчите, добавьте 2 ст.ложки холодной воды и хорошо перемешайте.
Добавьте к фаршу замороженную овощную смесь и перемешайте.
✓ Куриное мясо аккуратно отделите от костей, по возможности сохраняя кожицу, слегка отбейте, придайте форму прямоугольника, посолите и поперчит.
✓ Положите на куриное мясо фарш с овощной смесью и аккуратно сверните в рулет.
✓ Смажьте фольгу растительным маслом, присыпьте специям, положите на неё куриный рулет и плотно оберните его фальгой.
✓ Зарекайте рулет в духовке, разогретой до 180°С, в течение 45-50 минут.

Это стоит попробовать
Куриный рулет с морковью и сыром на пару Куриный рулет с морковью и сыром на пару Куриный рулет с блинами Куриный рулет с блинами Куриный рулет с брокколи Куриный рулет с брокколи Куриный рулет с курагой Куриный рулет с курагой
Куриное филе с жаренным рисом и овощами Куриное филе с жаренным рисом и овощами Куриный рулет в беконе с ветчиной и сыром Куриный рулет в беконе с ветчиной и сыром Рисовая запеканка с куриным фаршем в мультиварке Рисовая запеканка с куриным фаршем в мультиварке Куриный рулет с грибами Куриный рулет с грибами
Взяли рецепт на заметку (3)
Ольга ЯнковськаSvitlana KiktevaСветлана Хомайко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2020 15:30:48
оценил рецепт Печенье Совы
28.03.2020 15:30:41
взял на заметку рецепт Пицца в лаваше
взяла на заметку рецепт Творожный пудинг за 7 минут
28.03.2020 15:27:32
взял на заметку рецепт Шоколадное печенье за 15 минут