Куриное филе с жаренным рисом и овощами

Куриное филе с жаренным рисом и овощами
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Это очень вкусный рецепт, яйца с приправами, курицей и овощами придают рису аромат и красивый цвет.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,5 г
Жиры 3,81 г
Углеводы 30,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
203
килокалорий
и 1 нравится
41 добавил себе
45
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Масло канолы
2 ст. л.
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Куриное филе
300 г
Куриный бульон
3 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Рис
3 ст.
Горох консервированный
150 г  
Шаг 1:
Масло канолы
2 ст. л.
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Куриное филе
300 г
Куриный бульон
3 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.

В большой неглубокой сковороде, нагрейте 2 ст.л. масла и добавьте мелко нарезанные лук, морковь и измельченный чеснок вместе с солью, молотым красным перцем и черным перцем. Жарьте, помешивая, овощи до готовности.
Добавьте подготовленную курицу, бульон, соевый соус и тушите еще 10-15 минут.

Шаг 2:
Яйцо куриное
2 шт.
Рис
3 ст.

Переложите жаренные овощи с курицей в сотейник и добавьте взбитые яйца, хорошо перемешайте и тушите 2-5 минут.
Добавьте отваренный заранее рис и тушите на среднем огне. Если рис становится слишком сухим, добавьте больше масла, по мере необходимости.
Рис должен быть блестящим и не должен держаться вместе.

Шаг 3:
Горох консервированный
150 г

Добавьте консервированного горошка и тушите еще 2-3 минуты.
Подавайте горячим как основное блюдо украсив по желанию зеленью и зеленым луком.
Приятного аппетита!!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с грибами и сыром в духовке Куриное филе с грибами и сыром в духовке Куриное филе с квашеной капустой и грибами Куриное филе с квашеной капустой и грибами Куриное филе с грибами и брюссельской капустой Куриное филе с грибами и брюссельской капустой
Куриное филе с кабачками, цуккини и базиликом Куриное филе с кабачками, цуккини и базиликом Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с баклажаном и картофелем Куриное филе с баклажаном и картофелем Куриное филе с овощами и лапшой удон Куриное филе с овощами и лапшой удон
Комментарии (2)
Спасибо, попробую...💏
😉
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2024 22:32:04
взяла на заметку рецепт Пирог из лаваша с творогом и сыром
23.04.2024 22:31:17
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой на кефире
23.04.2024 22:28:02
взяла на заметку рецепт Суп с сырными клецками
23.04.2024 22:27:28
взяла на заметку рецепт Гречневый суп с клецками
23.04.2024 22:26:04
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром