Куриное филе "Бархатное"

Куриное филе "Бархатное"
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Предлагаю отличный рецепт приготовления куриного филе. Благодаря взбитому белку и крахмалу оно получается необыкновенным нежным и сочным. А соевый соус, лимонный сок, мёд, горчица и чеснок создают непередаваемый, бархатистый вкус. Точно также можно приготовить и филе индейки. К этому блюду на гарнир хорошо подойдет отварной рис, картофельное пюре, овощной салат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,98 г
Жиры 4,93 г
Углеводы 9,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
154
килокалорий
и 11 нравится
59 добавили себе
74
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
350 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
10 мл
Соевый соус
20 мл
Дижонская горчица
10 г
Мёд
20 г
Чеснок
1 зуб.
Яичный белок
1 шт.
Крахмал картофельный
30 г
Подсолнечное масло
20 мл  
Шаг 1:
Куриное филе "Бархатное" - Шаг 1

Для приготовления куриного филе “Бархатное” потребуется:филе куриное, соевый соус, крахмал, соль, перец черный молотый, яичный белок, мёд, горчица, чеснок, масло подсолнечное.

Шаг 2:
Куриное филе "Бархатное" - Шаг 2
Куриное филе
350 г

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3:
Куриное филе "Бархатное" - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
10 мл

Посолите и поперчите по вкусу. Полейте лимонным соком, перемешайте и дайте постоять 20 минут.

59 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Алена КоролеваАлёна *Snezhana MalinaЕвгения ГригорьеваUmanya UmanyaИрина БершадскаяМадина МагомедоваАнна ЗуботареваПётр ФроловAnn MaksiukTatyana KudryashovaАнюта КозубенкоАнна БабкинаАнна БендерскаяДенис ЯЕвгения Попова (Горина)Ирина ЛедовскаяЕкатерина ХарламоваРина ХаричНаталья АкимоваНаталия Красикова(Тимошик)Наталья КузнецоваАлексей НестеренкоАлла ХубаеваЯна НовикЕкатерина Боголюбова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"
19.04.2024 23:36:09
взял на заметку рецепт Овсяная каша на молоке