Подписаться

Куриное филе с витаминной начинкой в духовке

Куриное филе с витаминной начинкой в духовке
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 655
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Базилик
30 г
Куриная грудка
500 г

Описание рецепта — Куриное филе с витаминной начинкой в духовке:

Приготовление:

Куриную грудку помыть, отделить куриное филе от кости.
В каждом филе сделать продольный надрез.
Стручковую фасоль (у нас замороженная) отварить в подсоленной воде минут 7-10.
Перец нарезать соломкой.
Куриное филе посолить, добавить любимые специи и нафаршировать брынзой, фасолью и перцем.
Концы куриного филе закрепить зубочистками и перевязать ниткой, сложенной вдвое.
Фаршированное куриное филе выложить в форму, застеленную фольгой и смазанную оливковым маслом. Готовить куриное филе в духовке, разогретой до 190 градусов минут 25-30.

Из готового куриного филе аккуратно извлечь зубочистки и нитки. Перед подачей порезать на кусочки.

Куриное филе с витаминной начинкой в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,35 г
Жиры 2,87 г
Углеводы 0,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
Ингредиенты: ● 1 шт. грудка куриная
● 100 г фасоль стручковая
● 1/2 шт. перец болгарский
● 50 г брынза
● по вкусу соль, специи
● оливковое масло
Шаг 2:
Базилик
30 г
Куриная грудка
500 г
Приготовление:

Куриную грудку помыть, отделить куриное филе от кости.
В каждом филе сделать продольный надрез.
Стручковую фасоль (у нас замороженная) отварить в подсоленной воде минут 7-10.
Перец нарезать соломкой.
Куриное филе посолить, добавить любимые специи и нафаршировать брынзой, фасолью и перцем.
Концы куриного филе закрепить зубочистками и перевязать ниткой, сложенной вдвое.
Фаршированное куриное филе выложить в форму, застеленную фольгой и смазанную оливковым маслом. Готовить куриное филе в духовке, разогретой до 190 градусов минут 25-30.

Из готового куриного филе аккуратно извлечь зубочистки и нитки. Перед подачей порезать на кусочки.
Это стоит попробовать
Куриное филе с зеленым горошком в сметане Куриное филе с зеленым горошком в сметане Куриное филе с цветной капустой в сливках Куриное филе с цветной капустой в сливках Куриное филе с овощами в пакете для запекания Куриное филе с овощами в пакете для запекания Куриное филе с домашней лапшой Куриное филе с домашней лапшой
Куриное филе с грибами и сыром в духовке Куриное филе с грибами и сыром в духовке Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе с кабачками в духовке Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе запеченное с овощами под сыром Куриное филе с овощами в горшочке Куриное филе с овощами в горшочке
нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2021 23:57:08
взяла на заметку рецепт Фритта с помидорами 🍅
25.09.2021 23:56:48
взяла на заметку рецепт Картофельные ньокки с сыром 🧀
25.09.2021 23:55:19
взяла на заметку рецепт Овощные котлетки для детей и взрослых
25.09.2021 23:55:08
взяла на заметку рецепт Зразы
взял на заметку рецепт Салат с ветчиной и картофелем