Подписаться

Пп курица по - мексикански

Пп курица по - мексикански
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
1 порция
Просмотров: 1800
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
100 г
Яичный белок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.  

Описание рецепта — Пп курица по - мексикански:

Вкусно и полезно !

Пп курица по - мексикански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,06 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 2,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
100 г
Яичный белок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.

Нарезать филе небольшими квадратиками , замариновать их на пару часов в смеси из перца и измельченного чеснока. В отдельной миске взбить белки . Обмакнуть кусочки курицы в яичную смесь . Жарить на сковороде с добавлением оливкового масла . Приятного аппетита! 😋

Это стоит попробовать
Курица по-Мексикански Курица по-Мексикански Курица по-мексикански Курица по-мексикански Нежная курица по-мексикански Нежная курица по-мексикански Курица по Тайски Курица по Тайски
Курица по-мароккански Курица по-мароккански Курица по-средиземноморски Курица по-средиземноморски Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по купечески Курица по купечески
Взяли рецепт на заметку (130)
Валерия КонобееваСветлана Баранцеваа сАня МишинаЕкатерина ВанюкEkaterina ZinovyevaТатьяна КардашоваЕлена БеленкоВиктория НейманМарина ВасильцоваДарья РыжковаАнастасия ГуревичЮлия ЮлияYuliya SokolovaAлиса АлисаНаталья СнигурАнастасия КострюковаИнна АлексееваNatia _Yana PavliukАлина МурзакаеваНастя ТюпаНаташа СедигурOlga NeudakinaКристина ЦыганенкоЮлия Репина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.03.2019 22:19:19
взял на заметку рецепт Шоколадные оладьи
22.03.2019 22:17:08
взял на заметку рецепт Яблочные оладьи с корицей
22.03.2019 22:15:09
взял на заметку рецепт Творожные оладьи без яиц
22.03.2019 22:12:22
взял на заметку рецепт Оладья на кефире
22.03.2019 22:10:08
взял на заметку рецепт Кабачки под грузди