Подписаться

Пп курица по - мексикански

Пп курица по - мексикански
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
1 порция
Просмотров: 1693
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
100 г
Яичный белок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.  

Описание рецепта — Пп курица по - мексикански:

Вкусно и полезно !

Пп курица по - мексикански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,06 г
Жиры 5,74 г
Углеводы 2,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
100 г
Яичный белок
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.

Нарезать филе небольшими квадратиками , замариновать их на пару часов в смеси из перца и измельченного чеснока. В отдельной миске взбить белки . Обмакнуть кусочки курицы в яичную смесь . Жарить на сковороде с добавлением оливкового масла . Приятного аппетита! 😋

Это стоит попробовать
Курица по-Мексикански Курица по-Мексикански Курица по-мексикански Курица по-мексикански Нежная курица по-мексикански Нежная курица по-мексикански Курица по Тайски Курица по Тайски
Курица по-мароккански Курица по-мароккански Курица по-средиземноморски Курица по-средиземноморски Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по купечески Курица по купечески
Взяли рецепт на заметку (128)
а сАня МишинаЕкатерина ВанюкEkaterina ZinovyevaТатьяна КардашоваЕлена БеленкоВиктория НейманМарина ВасильцоваДарья РыжковаАнастасия ГуревичЮлия ЮлияYuliya SokolovaAлиса АлисаНаталья СнигурАнастасия КострюковаИнна АлексееваNatia _Yana PavliukАлина МурзакаеваНастя ТюпаНаташа СедигурOlga NeudakinaКристина ЦыганенкоЮлия РепинаЕкатерина МарченковаЕлена Малинина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2018 22:36:00
взяла на заметку рецепт Омлет (по ГОСТу)
16.12.2018 22:35:45
взяла на заметку рецепт Нежный омлет по корейски
16.12.2018 22:34:37
взяла на заметку рецепт Пп-салат с курицей. Новогоднее меню✨
16.12.2018 22:34:18
взяла на заметку рецепт ПП шарлотка на сковородке за 15 минут !