Шпинатный смузи.

Шпинатный смузи.
КатегорияКоктейли КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

🍹🌱🍐🍇🥛🥑🍋

❗❗❗
• Виноград любой,
• Йогурт любой,
• Сок лайма – 1-2 ст. л.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,36 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 6,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
42
килокалорий
нравится
9 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Шпинат
2 ст.
Груша
1 шт.
Виноград
15 шт.
Йогурт
170 г
Авокадо
2 ст. л.
Сок лайма
2 ст. л.
Шаг 1:
Шпинат
2 ст.
Груша
1 шт.
Виноград
15 шт.
Йогурт
170 г
Авокадо
2 ст. л.
Сок лайма
2 ст. л.

Вымыть листья шпината, очистить от косточек и нарезать небольшими кусочками авокадо, грушу, зелёный или красный виноград.
Выжать сок лайма.
Взбивать все ингредиенты в блендере 2 минуты.

  • В этом сладковатом зелёном коктейле есть всё: белки, клетчатка, витамины, кальций, калий и другие питательные вещества, чтобы зарядиться энергией до самого обеда и даже сжечь лишние жиры.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Фруктовый смузи Фруктовый смузи Мандариновый смузи Мандариновый смузи Тропический смузи🍹 Тропический смузи🍹 Тропический смузи Тропический смузи
Бананово-малиновый смузи Бананово-малиновый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи Смузи Смузи Клубничный смузи Клубничный смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Морковный пирог
оценила рецепт Морковный пирог
25.04.2024 12:51:36
взял на заметку рецепт Домашние эклеры
25.04.2024 12:51:35
оценил рецепт Домашние эклеры