Подписаться

ПП Творожное суфле в микроволновке

ПП Творожное суфле в микроволновке
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 3453
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
1 шт.
Банан
1 шт.
Ванилин
по вкусу
Изюм светлый
2 щеп.
Цедра лимона
1 щеп.  

Описание рецепта — ПП Творожное суфле в микроволновке:

Это невероятно полезный и вкусный завтрак! Особенность его в том, что его можно успеть приготовить даже перед работой, т.к. Никаких временных затрат он не требует!

ПП Творожное суфле в микроволновке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,54 г
Жиры 5,39 г
Углеводы 9,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
ПП Творожное суфле в микроволновке - Шаг 1
Творог обезжиренный
250 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
1 шт.
Банан
1 шт.
Ванилин
по вкусу
Изюм светлый
2 щеп.
Цедра лимона
1 щеп.
Все ингредиенты взбить погружным блендером в глубокой миске . Поставить в микроволновую печь на приблизительно 4 минутки . Суфле готово , когда сверху образовалась плотноватая корочка. Наша суфле без труда можно извлечь на блюдо, так как оно не прилипает к бортиком тарелки! Наслаждаемся вместе с чаем или кофе!!!!
Это стоит попробовать
Творожная запеканка с ананасом в микроволновке Творожная запеканка с ананасом в микроволновке Магкейк в микроволновке за 4 минуты 😌 Магкейк в микроволновке за 4 минуты 😌 Запеканка творожная в микроволновке Запеканка творожная в микроволновке Тыквенное суфле с творогом в микроволновке Тыквенное суфле с творогом в микроволновке
Творожная запеканка в мультиварке Творожная запеканка в мультиварке Творожное суфле с клубникой и инжиром Творожное суфле с клубникой и инжиром ПП пятиминутные сырники в микроволновке ПП пятиминутные сырники в микроволновке Чизкейк в микроволновке Чизкейк в микроволновке
Взяли рецепт на заметку (136)
Оксана ЖдановаЕкатерина ГорюноваYulia BonyaАида ШамгуноваЮлия ИвановаKaziuk KristinaOlesja 1810Валерия БондарКсения ТеленковаЛали ГамбашидзеОльга ВелитченкоKarinamarmalatoДарья ЖогинаRina 🤗Ольга ЗайченкоАнастасия ПотоцкаяОксана СвиточеваNadya KurakinaKarpova IrinaЛиза КорчаковаСветлана ШульцМадина ЕришеваИрина КолчинаГульфия ФейзичЕвгения ФилоненкоРумия Мин
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2018 16:57:38
взял на заметку рецепт Диетические сырники в духовке
20.10.2018 16:56:29
взяла на заметку рецепт Тыква с мясом в духовке
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с куриной грудкой
взяла на заметку рецепт Диетические сырники в духовке