Подписаться

Шоколадные конфеты с авокадо

Шоколадные конфеты с авокадо
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
30 порций
Просмотров: 3878
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
1 ст.
Авокадо
1 шт.
Какао
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.
Ванильный экстракт
2 ч. л.
Стевия
1 ч. л.  

Описание рецепта — Шоколадные конфеты с авокадо:

Вкусные и полезные шоколадные конфеты с мякотью авокадо, измельченными овсяными хлопьями и ванилином.

Шоколадные конфеты с авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,81 г
Жиры 11,37 г
Углеводы 30,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
193
килокалории
Шаг 1:

Застелить тарелку или небольшой противень пергаментом и отложить в сторону.

Шаг 2:
Овсяные хлопья
1 ст.

Измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.

Шаг 3:
Авокадо
1 шт.

Размять мякоть авокадо в миске.

Шаг 4:
Какао
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.
Ванильный экстракт
2 ч. л.

Добавить какао, сахар, соль и ванилин. Тщательно все перемешать.

Шаг 5:
Стевия
1 ч. л.

Попробовать на вкус, добавить стевию по вкусу.

Шаг 6:

Добавить овсяную муку, тщательно перемешать.

Шаг 7:

Взять 1 ст. ложку шоколадной массы, слепить из нее шарик и положить на приготовленный противень.

Шаг 8:

Повторить с оставшейся массой. Масса будет мягкой.

Шаг 9:
Шоколадные конфеты с авокадо - Шаг 9

Если хотите, чтобы конфеты были более твердыми, можно добавить щепотку овсяной или миндальной муки или кокосовой стружки.

Шаг 10:

Убрать противень в холодильник или морозильную камеру минимум на 30 минут.

Шаг 11:
Шоколадные конфеты с авокадо - Шаг 11

Когда конфеты затвердеют, переложить их в пластиковый пакет или контейнер с крышкой.

Шаг 12:

Хранить в морозильной камере или холодильнике.

Шаг 13:
Шоколадные конфеты с авокадо - Шаг 13

Если храните конфеты в морозилке, достаньте их и оставьте на 3 минуты, чтобы немного оттаяли, прежде чем наслаждаться вкусом.

Это стоит попробовать
Творожные гнёзда на Пасху Творожные гнёзда на Пасху Шоколадно-солодовое мороженое Шоколадно-солодовое мороженое Шоколадный пудинг с авокадо Шоколадный пудинг с авокадо Шоколадная паста с авокадо Шоколадная паста с авокадо
Десерт из шоколадного печенья с пудингом Десерт из шоколадного печенья с пудингом Шоколадная помадка с арахисовым соусом Шоколадная помадка с арахисовым соусом Шоколадные плитки с черносливом Шоколадные плитки с черносливом Шоколадное мороженое с пеканом Шоколадное мороженое с пеканом
и 1 нравится
20 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2020 11:53:13
взял на заметку рецепт Польский бисквит
взял на заметку рецепт Лимонно-мятный кекс
26.09.2020 11:51:25
взяла на заметку рецепт Котлеты в грибном соусе
26.09.2020 11:43:10
взял на заметку рецепт Вишневый кисель