Подписаться

Запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 10 минут
5 порций
Просмотров: 2102
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир
100 г
Манная крупа
20 г
Сухари панировочные
20 г
Тыква
200 г
Вода
100 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар-песок
90 г
Подсолнечное масло
50 г
Разрыхлитель
10 г  

Описание рецепта — Запеканка из тыквы:

Сегодня на десерт готовим запеканку из тыквы с манкой и сухарями! Это очень вкусный и полезный десерт. Его можно подавать и детям, и взрослым. Сладкоежкам рекомендую добавить к запеканки сироп или варенье, сгущенку или шарик мороженого. Это блюдо отлично подойдет на завтрак или перекус. Вот попробуйте!

Запеканка из тыквы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,79 г
Жиры 8,94 г
Углеводы 21,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
174
килокалории
Шаг 1:
Запеканка из тыквы - Шаг 1

Для приготовления запеканки из тыквы с манкой и сухарями возьмите тыкву, яйцо, скисшие сливки или кефир (или любую другую густую кисломолочку), манную крупу, панировочные сухари, подсолнечное масло, сахар и разрыхлитель.

Шаг 2:
Запеканка из тыквы - Шаг 2
Кефир
100 г
Манная крупа
20 г
Сухари панировочные
20 г

По полторы столовых ложки манки и сухарей залейте полстаканом кефира.

Шаг 3:
Запеканка из тыквы - Шаг 3

Смесь перемешайте и оставьте минут на 15 разбухать.

Шаг 4:
Запеканка из тыквы - Шаг 4
Тыква
200 г
Вода
100 мл

Тыкву отварите до мягкости в небольшом количестве воды.

Шаг 5:
Запеканка из тыквы - Шаг 5

Разомните готовую тыкву. Остудите.

Шаг 6:
Запеканка из тыквы - Шаг 6
Яйцо куриное
1 шт.

В тыквенную массу разбейте яйцо.

Шаг 7:
Запеканка из тыквы - Шаг 7
Сахар-песок
90 г

Добавьте полстакана сахара.

Шаг 8:
Запеканка из тыквы - Шаг 8

Смесь хорошо вымесите.

Шаг 9:
Запеканка из тыквы - Шаг 9

Теперь в нее добавьте размокшие сухари и манку.

Шаг 10:
Запеканка из тыквы - Шаг 10

Перемешайте.

Шаг 11:
Запеканка из тыквы - Шаг 11
Подсолнечное масло
50 г

Влейте пару ложек масла.

Шаг 12:
Запеканка из тыквы - Шаг 12
Разрыхлитель
10 г

Добавьте чайную ложку разрыхлителя.

Шаг 13:
Запеканка из тыквы - Шаг 13

Смесь перемешайте до однородности и вылейте в смазанную и присыпанную сухарями форму для выпечки.

Шаг 14:
Запеканка из тыквы - Шаг 14

Выпекайте при 180-170 градусах минут 40-45.

Шаг 15:
Запеканка из тыквы - Шаг 15

Запеканка из тыквы с манкой и сухарями готова! Нарежьте ее на порции после остывания и подавайте.

Шаг 16:
Запеканка из тыквы - Шаг 16

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Десерт из тыквы в духовке Десерт из тыквы в духовке Запеканка из белого хлеба с пралине Запеканка из белого хлеба с пралине Сладкий рататуй из тыквы Сладкий рататуй из тыквы Запеканка из творога с шоколадом Запеканка из творога с шоколадом
Запеканка из творога с рисом Запеканка из творога с рисом Двухслойная творожная запеканка Двухслойная творожная запеканка Творожная запеканка Low Fat Творожная запеканка Low Fat Желе из тыквы и маринованных персиков Желе из тыквы и маринованных персиков
и 7 нравится
63 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2020 19:14:50
взял на заметку рецепт ПП Овсяноблин с индейкой и авокадо
28.05.2020 19:13:06
взял на заметку рецепт ПП Хачапури по-Аджарски
28.05.2020 19:11:15
взял на заметку рецепт Сочники с творогом
взяла на заметку рецепт Малосольные огурцы за час