ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ

ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время2 часа СпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Приготовь питательное и вкусное лакомство самостоятельно. Протеиновые батончики - это питательно и вкусно. Из указанного количества ингредиентов получается восемь батончиков. Готовить их можно и без шоколадной глазури - они вкусны сами по себе. А с глазурью превращаются в настоящий десерт. Хранить батончики можно без проблем в холодильнике в течение нескольких дней, но употреблять их рекомендуется комнатной температуры. В этом случае они особенно вкусны.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 35,19 г
Жиры 42,59 г
Углеводы 7,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
533
килокалорий
нравится
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кокосовая мука
0,3 ст.
Кокосовая мука
2 ст. л.
Протеиновый порошок
0,8 ст.
Кокосовая стружка
0,3 ст.
Черника
0,3 ст.
Кокосовое масло
0,8 ст.
Кокосовое масло
2 ст. л.
Крем кокосовый
0,3 ст.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Соль морская
0,5 ч. л.
Кленовый сироп
0,5 ст. л.
Какао
2 ст. л.
Шаг 1:
Кокосовая мука
0,3 ст.
Кокосовая мука
2 ст. л.
Протеиновый порошок
0,8 ст.
Кокосовая стружка
0,3 ст.
Черника
0,3 ст.
Кокосовое масло
0,5 ст.
Кокосовое масло
2 ст. л.
Крем кокосовый
0,3 ст.
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Соль морская
0,5 ч. л.
Сначала займемся батончиками, для чего смешиваем все ингредиенты в миске. Оставляем на 15-20 минут.
Шаг 2:
Разложите тесто в силиконовую форму. Если формы нет, батончики можно сформировать вручную.
Шаг 3:
Уберите форму с батончиками на полчаса в холодильник.
Шаг 4:
Кокосовое масло
0,3 ст.
Кленовый сироп
0,5 ст. л.
Какао
2 ст. л.
Теперь готовим глазурь. Для этого растапливаем кокосовое масло и перемешиваем его с какао и кленовым сиропом.
Шаг 5:
Опускаем каждый батончик нижней частью в глазурь, выкладываем на небольшой противень, застеленный пергаментом. Поливаем глазурью батончики сверху из кулинарного мешка.
Шаг 6:
Убираем противень в холодильник на 30-60 минут.

Все готово!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяный батончик (Flapjack) Овсяный батончик (Flapjack) Лимонные батончики Лимонные батончики Шоколадное протеиновое мороженое Шоколадное протеиновое мороженое Батончики из геркулеса с клюквой Батончики из геркулеса с клюквой
Вкусное мороженое Вкусное мороженое Желе Творожно-протеиновое Желе Творожно-протеиновое Запеченные французские тосты с бананами и мюсли Запеченные французские тосты с бананами и мюсли Банановое мороженое с овсяным грильяжем Банановое мороженое с овсяным грильяжем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.11.2024 19:24:04
оценил рецепт Персиковый пирог
оценила рецепт ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС»🍫