Шоколадный йогурт
| Категория | Десерты | Кухня | Русская кухня |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Пятница, 21 сентября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Хотите перекусить вкусным десертом, но бережете фигуру? Тогда этот рецепт для вас!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,19 г Жиры 1,78 г Углеводы 7,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится10 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 0,5 ст. л. |
| 0,5 ст. л. | ||||
| 200 мл |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 0,5 ст. л. | ||
| 0,5 ст. л. | ||
| 200 мл | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. |
Слегка обжарьте тыквенные семечки и измельченные грецкие орехи, разместив их на листе для выпечки всего за минуту или две. Снимите их, чтобы охладить.
Затем смешайте греческий йогурт с какао-порошком, до однородной массы.
Добавьте обжаренные семена, орехи и мед (или ваш выбор начинки!), перемешайте.
Приятного аппетита!!!
