Среда, 3 августа 2016

Детокс напиток

Категория	Напитки	Кухня	Домашние рецепты
Время	15 мин	Способ	Классический
Порций	5

Описание рецепта

Его лучше приготовить вечером, за ночь он настоится в холодильнике, а утром вы получите витаминный напиток, который сможете пить весь день.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0.18 г

Жиры 0.03 г

Углеводы 1.11 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

килокалории

и 30 нравится

367 добавили себе

401



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

Имбирь свежий (корень)

1 шт.

Лимон

1 шт.

Вода

2 л

Огурец

2 шт.

Шаг 1:

Имбирь свежий (корень)

1 шт.

Лимон

1 шт.

Вода

2 л

Огурец

2 шт.

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2:

Огурцы и лимон тщательно промойте под проточной водой. Кожицу лимона потрите жесткой стороной губки, так как часто цитрусовые обрабатывают специальными веществами для лучшего хранения. Нарежьте огурцы и лимон тонкими колечками.

Шаг 3:

Корень имбиря очистите и тонко нарежьте.

Шаг 4:

В кувшин или банку положите нарезанные огурцы, лимон и имбирь, залейте питьевой водой.

Шаг 5:

Накройте емкость крышкой и поставьте в холодильник на шесть-восемь часов, а лучше на ночь. Готовый напиток храните в холодильнике не более двух дней.

Напитки

Пошаговый рецепт с фото: Детокс напиток

Комментарии (1)

04.08.2016 09:52

Вода Сасси - Sassy water – получила распространение среди сражающихся за стройную фигуру под оптимистичным лозунгом «Пей и Худей!» Своим названием несложный напиток обязан Синтии Сасс, создательнице эликсира для плоского живота. Действие воды Сасси при регулярном употреблении: - Успокаивает желудочно-кишечный тракт и нормализует работу пищеварительной системы; - Способствует выводу из организма лишней жидкости и токсинов; - Улучшает гидратацию, избавляет от проблемы вздутия живота, «выравнивает» живот; - Ускоряет обменные процессы. Рецепт и приготовление воды Сасси Для приготовления дневной нормы воды Сасси вам потребуется: - 2 литра чистой питьевой воды; - чайная ложка свежего и только что натертого корня имбиря; - огурец, нарезанный тонкими кружочками (грубую или горькую кожицу срежьте); - неочищенный лимон, нарезанный тонкими кружочками; - листики свежей мяты примерно с 7 веточек (крупные нижние помятые листья не берите). Вечером все ингредиенты отправляем в высокий кувшин или в эмалированную кастрюльку, слегка перемешиваем. Оставляем настаиваться на ночь в холодильнике. Вкус будет специфическим, но не ярко выраженным, довольно мягким. Особенно легко пьется вода Сасси в жаркое время года, так как является прекрасным освежающим напитком, с помощью которого еще и можно похудеть. Днем напиток необязательно хранить в холодильнике, тем более в холодное время года, но позаботьтесь о том, чтобы он не находился возле батареи или под лампой, под прямыми солнечными лучами. Приготовленную вами воду Сасси пейте небольшими порциями в течение всего дня, равномерно рассчитав количество напитка на ваше время бодрствования. Предварительно воду можно процедить, избавившись для удобства и от листиков мяты и от лимонных косточек и от имбирных волокон, а заодно и перелить в удобную бутылочку, которую можно взять с собой на работу, учебу или в фитнесс-центр. Если в день вы готовы и можете выпить больше, чем 2 литра воды Сасси, то можно увеличить дневную норму. Но не более чем 4 литра на сутки, при этом количество «вкусовых» составляющих – имбиря, мяты, лимона, огурца можно оставить таким же как для 2 литров напитка. Вода Сасси и эффективное похудение - Вода Сасси может быть как частью специальных диет и в особенности вариаций программ питания для похудения живота, так и быть включенной в ваш обычный рацион питания. При этом, чтобы увеличить эффективность напитка желательно увеличить число приемов пищи, сократив при этом порции на один прием. Так пища будет лучше усваиваться. - После каждого приема пищи постарайтесь дать себе умеренную физическую нагрузку, это поможет вывести лишний воздух из желудочно-кишечного тракта, попадающий в него во время еды. - Тем, кто серьезно озабочен проблемой похудения и получения красивого плоского животика, вода Сасси должна заменить практически все напитки: кофе, крепкий чай, содовые, алкоголь.