Куриные котлеты с тыквой
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 9 | ||
 Пятница, 4 февраля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Всегда получаются вкусными и нежными. Тыква придаёт сочность и пикантность вкуса. К котлетам можно приготовить кисло-сладкий соус и гарнир с овощами или пастой.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 15.74 г Жиры 3.12 г Углеводы 3.32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится30 добавили себе
36
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 650 г |
| 250 г | ||||
| 1 шт. |
| 3 ст. л. | ||||
| 0.5 ч. л. |
| 0.5 ч. л. | ||||
| 0.5 ч. л. |
| 0.5 ч. л. | ||||
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 650 г |
Подготовить необходимые продукты. Тыкву натереть на мелкой тёрке.
Шаг 2:
| 250 г |
Куриное филе зачистить от плёнок и жира, порезать кусочками.
Шаг 3:
| 1 шт. |
И измельчить в фарш.
Шаг 4:
| 3 ст. л. |
В миске соединить фарш, натёртую тыкву, сухари, яйцо и специи.
Шаг 5:
| 0.5 ч. л. |
Всё хорошо перемешать и вымешать.
Шаг 6:
| 0.5 ч. л. |
Из фарша сформировать котлеты.
Шаг 7:
| 0.5 ч. л. |
Переложить на противень, застеленный фольгой. Смазать каждую котлету растительным маслом.
Шаг 8:
| 0.5 ч. л. |
Выпекать в разогретой духовке до 190 градусов 25-30 минут до румяной корочки.
Шаг 9:
| 1 ст. л. |
Готовые котлеты подать к столу с любым гарниром.
Шаг 10:
Всем приятного аппетита!
