Подписаться

Ежевичный смузи

Ежевичный смузи
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 4535
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ежевика
200 г
Йогурт
240 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
120 мл
Мёд
1 ст. л.
Лёд
12 шт.  

Описание рецепта — Ежевичный смузи:

Вкуснейший напиток из замороженной ежевики с лимонным йогуртом, медом и обезжиренным молоком.

Ежевичный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,63 г
Жиры 1,54 г
Углеводы 9,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
58
килокалорий
Шаг 1:
Ежевика
200 г

Положить замороженную ежевику в блендер.

Шаг 2:
Йогурт
240 мл

Добавить лимонный йогурт.

Шаг 3:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
120 мл
Мёд
1 ст. л.

Добавить молоко и мед.

Шаг 4:
Лёд
12 шт.

Добавить 12 кубиков льда.

Шаг 5:

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:

Разлить по бокалам и сразу подавать.

Источник: noshingwiththenolands.com
Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Взяли рецепт на заметку (43)
Ирина ЕфимоваМарина ТретьякЛора ИвановОльга ВелитченкоКатя ПурикНаталья АкимоваИрина КрайноваИрина КолчинаКсения НаумоваKira NovЕвгения ПилипенкоНаталья ГолоядИрина ТрачGALINA GagiyaBema SadyrbaevaElena KornienkoYulka PakhomovaИрина РомасьIrina LoschilinaMeruert MeruertDiana VudarskayaAlena MikrunАнастасия КоноваловаAlina TamkowitschA SВалерия Косолапова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.06.2019 03:49:41
добавила рецепт Греческий салат с авокадо
взяла на заметку рецепт Штрудель из лаваша
13.11.2019 01:07:22
оценил рецепт Торт Рыжик