Подписаться

Фруктовый сок на завтрак

Фруктовый сок на завтрак
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 1278
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Миндальное молоко
1 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Шпинат
2 ст.
Яблоко
1 шт.
Банан
1 шт.
Лёд
8 шт.

Описание рецепта — Фруктовый сок на завтрак:

Фруктовый напиток, заряжающий энергией на весь день!

Фруктовый сок на завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,94 г
Жиры 0,62 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
44
килокалории
Шаг 1:
Миндальное молоко
1 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Шпинат
2 ст.
Яблоко
1 шт.
Банан
1 шт.
Лёд
8 шт.

Налить в блендер миндальное молоко, положить овсяные хлопья, свежий шпинат, нарезанное дольками яблоко, банан и кубики льда.

Шаг 2:

Взбить до жидкой консистенции.

Шаг 3:

Пить и наслаждаться!

Это стоит попробовать
Фруктовый сок с зеленым чаем Фруктовый сок с зеленым чаем Сок березовый на зиму Сок березовый на зиму Вода сасси с апельсином Вода сасси с апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином
Ласси с розовым сиропом Ласси с розовым сиропом Идеальная чашка кофе Идеальная чашка кофе Черничное смузи Черничное смузи Миндально-манговое молоко Миндально-манговое молоко
Взяли рецепт на заметку (25)
Екатерина СаенкоKot KastrPavel MinaevНаталья АкимоваAnnet BtLelka ShuКатя ПурикЛев БеляевYuliya KochkinaЮлия ЛевинаЕвгения ПилипенкоTatia TsulaiaНикита МитриковНадежда КосульниковаM •Maria TСабина ГасановаLarissa GostevaRegina FilandgeТатьяна КNata SolovovaDRINK milkАнастасия ПорывкинаАнжела ВозженниковаJulia Julia
Комментарии (2)
Прочел - понравилось.
Вздохнул и закрыл страничку.
Ну нету у меня миндального молока и взять не знаю где ...
поддерживаю:(
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Шаурма домашняя
12.11.2019 05:46:16
взяла на заметку рецепт Филе индейки в пароварке
12.11.2019 05:44:32
взяла на заметку рецепт Вишневый торт с кремом из маскарпоне
взял на заметку рецепт Курица фаршированная гречкой
12.11.2019 05:37:14
оценил рецепт Печенье Грибы