Фруктовый сок на завтрак
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 20 сентября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Фруктовый напиток, заряжающий энергией на весь день!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,94 г Жиры 0,62 г Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится29 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 ст. |
| 0,2 ст. | ||||
| 2 ст. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 8 шт. |
Шаг 1:
| 1 ст. | ||
| 0,2 ст. | ||
| 2 ст. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 8 шт. |
Налить в блендер миндальное молоко, положить овсяные хлопья, свежий шпинат, нарезанное дольками яблоко, банан и кубики льда.
Шаг 2:
Взбить до жидкой консистенции.
Шаг 3:
Пить и наслаждаться!
Источник: chroniclesofapost-grad.blogspot.com
Вздохнул и закрыл страничку.
Ну нету у меня миндального молока и взять не знаю где ...