Подписаться

Стейк сёмги со спаржей в конверте

Стейк сёмги со спаржей в конверте
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
1 порция
Просмотров: 1377
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
250 г
Спаржа
15 шт.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Стейк сёмги со спаржей в конверте:

Полезное и вкусное блюдо

Стейк сёмги со спаржей в конверте: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,49 г
Жиры 8 г
Углеводы 0 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
Семга
250 г
Спаржа
15 шт.
Оливковое масло
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Разогреваем духовку на 200°
На пергаментную бумагу выкладываем промытую спаржу, немного солим. Поверх выкладываем сёмгу (можно филе, можно стейк) солим и поливаем оливковым маслом. Складываем пергаментную бумагу так что бы рыбу закрыть как в конверте, закрепляем края и выпекаем в духовке 20 минут. Для получения корочки можно открыть конверт через 20 минут и запечь под грилем ещё 5 минут.
Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Стейк из сёмги со спаржей Стейк из сёмги со спаржей Паста с креветками, спаржей и помидорами Паста с креветками, спаржей и помидорами Пиката из тилапии со спаржей Пиката из тилапии со спаржей Судак со сметаной в духовке Судак со сметаной в духовке
Солёно-копчёная сёмга Солёно-копчёная сёмга Сёмга в соусе терияки Сёмга в соусе терияки Запечённая сёмга Запечённая сёмга Семга, запечённая в духовке с сыром Семга, запечённая в духовке с сыром
нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2021 10:21:21
взяла на заметку рецепт Творожный десерт с клубникой
27.09.2021 10:20:17
оценила рецепт Овощной суп с булгуром
27.09.2021 10:11:49
взяла на заметку рецепт Панкейки на простокваше
27.09.2021 10:09:09
взяла на заметку рецепт Торт Птичье молоко