Подписаться

Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком

Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 7807
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шампиньон
350 г
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Йогурт греческий
3 ст. л.
Мак (семена мака)
1 ч. л.  

Описание рецепта — Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком:

Не секрет, что шампиньоны, тушеные или запечённые в сметане, как, впрочем, и любые другие грибы, имеют превосходный вкус! Греческий йогурт менее жирный, чем сметана, но он также идеально подходит для приготовления шампиньонов! Грибы в нём получаются изумительными, сочными, а мак, который мы добавляем в сметанный соус в процессе приготовления, придаёт блюду больше эстетическую изюминку; на вкус мак не влияет, но интересно похрустывает на зубах:) Блюдо получается лёгким, подавайте его на гарнир, в качестве закуски или как основное блюдо с гарниром (очень вкусно с рисом). Пробуйте!

Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,64 г
Жиры 10,65 г
Углеводы 3,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобятся шампиньоны, греческий йогурт, чеснок, соль, мак, подсолнечное рафинированное масло.

Шаг 2:
Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком - Шаг 2
Шампиньон
350 г

Со шляпок шампиньонов снимаем кожицу, нарезаем грибы не мелко.

Шаг 3:
Шампиньоны, тушеные в греческом йогурте с маком - Шаг 3
Чеснок
2 зуб.

Чеснок чистим и измельчаем.

115 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаОлеся ....Arina ShArtem YaremchukSvetlana IvanovaОльга ВелитченкоЛюда ПолозюковаАлена ФедороваElena RomenskayaЯна КовалёваЛюдмила Аминулла (Ульшина)Татьяна КондряОльга ОльгаKatharina RomeisИрина ЛедовскаяАнюта КозубенкоЕвгения ОкутинаKate FilippovichMarina DavygoraKarina KarinaХалина ИспирянTetiana TetianaLelka ShuАнна МаксимкинаАлла ХубаеваСветлана Чередниченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
26.03.2019 11:52:41
взяла на заметку рецепт Тартар из Семги и авокадо
26.03.2019 11:50:32
взял на заметку рецепт Сёмга в яичном соусе с зеленью
26.03.2019 11:50:22
взял на заметку рецепт Овощи на гриле с соусом песто
26.03.2019 11:50:04
взял на заметку рецепт Тонкие блины на молоке