Подписаться

Паста из цукини с креветками

Паста из цукини с креветками
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 440
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
1 шт.
Креветки
20 г
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Томаты в собственном соку
3 ч. л.
Чеснок сушеный
по вкусу

Описание рецепта — Паста из цукини с креветками:

Кабачок — овощ, из которого можно готовить различные блюда, даже спагетти. Конечно, для этого нужно использовать специальную тёрку, но далеко не всякий овощ позволит приготовить длинные нити из своей мякоти. Кабачки в таком виде готовят 1-2 минуты. Они получаются сочными и нежными.

А для любителей сырых кабачков, это еще одна идея подачи овощных салатов.

Паста из цукини с креветками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,89 г
Жиры 0,35 г
Углеводы 3,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
20
килокалорий
Шаг 1:
Паста из цукини с креветками - Шаг 1
Кабачок
1 шт.
Креветки
20 г
Цукини или кабачок хорошо промыть, нарезать при помощи терки для корейской моркови или при помощи овощечистки. Креветки 🍤 разморозить и очистить.
Шаг 2:
Паста из цукини с креветками - Шаг 2
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Креветки 🍤 обжарить с каждой стороны слегка, присолить. Добавить перчика
Шаг 3:
Паста из цукини с креветками - Шаг 3
Томаты в собственном соку
3 ч. л.
Чеснок сушеный
по вкусу
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Убираем креветки 🍤 со скороходы, выкладываем томаты в собственном соку или возьмите готовые резанные томаты. Протащите минуту 1-2 минуты. Добавьте соль, перец, чеснок
Шаг 4:
Паста из цукини с креветками - Шаг 4
Добавить в томатный соус подготовленную зелёную пасту, протащите 2-3 минуты, постоянно перемешивая. Добавьте креветки и снова перемешайте. Снимите с огня.
Шаг 5:
Паста из цукини с креветками - Шаг 5
Приятного аппетита 😋
Это стоит попробовать
Лодочки из цукини с овощами Лодочки из цукини с овощами Жульен с креветками Жульен с креветками Паста с креветками и томатами🍝🍤🍅 Паста с креветками и томатами🍝🍤🍅 Фритата из цукини Фритата из цукини
Котлеты из цукини Котлеты из цукини Жарёха из картошки с грибами Жарёха из картошки с грибами Песто из брокколи с киноа Песто из брокколи с киноа Суп-пюре из брокколи с сыром Суп-пюре из брокколи с сыром
1 нравится
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2021 15:11:55
взял на заметку рецепт Фруктовый салат в ананасе Витамин
25.09.2021 15:11:00
взял на заметку рецепт Яблочный салат
25.09.2021 15:09:50
взял на заметку рецепт Праздничное заливное из мяса
25.09.2021 15:09:12
взял на заметку рецепт Заливные яйца