Подписаться

Жаркое по-домашнему в микроволновке

Жаркое по-домашнему в микроволновке
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 3571
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свинина
200 г
Лук репчатый
40 г
Подсолнечное масло
20 г
Перец черный молотый
0,5 г
Кориандр (семена)
0,1 г
Кориандр молотый
0,1 г
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Тмин
0,5 г
Перец красный острый хлопьями
0,1 г
Картофель
180 г
Морковь
50 г
Капуста белокочанная
80 г
Помидоры (томат)
60 г
Соль
8 г

Описание рецепта — Жаркое по-домашнему в микроволновке:

Готовим быстро и вкусно жаркое по-домашнему в микроволновке! После обжарки всех компонентов приготовление в микроволновой печи займет лишь 15 минут вашего времени! И аппетитный обед или ужин исходит парами и ароматами у вас на столе!

Жаркое по-домашнему в микроволновке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,17 г
Жиры 7,17 г
Углеводы 7,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 1

Возьмите свинину, картошку, морковь, капусту, репчатый лук, немного масла и пряности.

Шаг 2:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 2
Свинина
200 г

Свинину нарежьте кусочками.

Шаг 3:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 3
Лук репчатый
40 г

Порежьте крупно репчатый лук.

Шаг 4:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 4
Подсолнечное масло
20 г

На масле немного обжарьте лук.

Шаг 5:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 5

Добавьте кусочки свинины и продолжите обжарку. Количество масла регулируйте жирностью свинины - иногда может и совсем масло не пригодиться, достаточно будет вытопившегося свиного жира.

Шаг 6:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 6

Выложите обжаренную свинину с луком с кастрюлю для микроволновки.

Шаг 7:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 7
Перец черный молотый
0,5 г

Поперчите.

Шаг 8:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 8
Кориандр (семена)
0,1 г
Кориандр молотый
0,1 г
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Тмин
0,5 г
Перец красный острый хлопьями
0,1 г

Добавьте любые специи для свинины или набор отдельных пряностей.

Шаг 9:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 9
Картофель
180 г

очистите и крупными кубиками порежьте пару картофелин.

Шаг 10:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 10
Морковь
50 г

Крупно порежьте половинку моркови.

Шаг 11:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 11

На той же сковороде в том же масле обжарьте слегка картофель.

Шаг 12:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 12

Добавьте морковь и продолжите обжарку.

Шаг 13:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 13
Капуста белокочанная
80 г

Затем добавьте крупно нарезанную капусту. Обжаривайте все овощи минут 5.

Шаг 14:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 14

Обжаренные овощи переложите в кастрюлю к мясу и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 10 минут.

Шаг 15:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 15
Помидоры (томат)
60 г

Добавьте разрезанный на четыре части помидор и еще готовьте 5 минут в том же режиме.

Шаг 16:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 16

Дайте блюду минуты три постоять после отключения звукового сигнала.

Шаг 17:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 17
Соль
8 г

Посолите по вкусу и осторожно перемешайте овощи с мясом.

Шаг 18:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 18

Подавайте жаркое по-домашнему в микроволновке на обед или ужин.

Шаг 19:
Жаркое по-домашнему в микроволновке - Шаг 19

Вкусное, ароматное жаркое по-домашнему в микроволновке готово! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Жаркое по-домашнему в микроволновке Жаркое по-домашнему в микроволновке Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Жаркое по домашнему Жаркое по домашнему Мясо по-французски в микроволновке Мясо по-французски в микроволновке
Жаркое по-пекински Жаркое по-пекински ЖАРКОЕ По-Домашнему из молодой ГОВЯДИНЫ и БАТАТА ЖАРКОЕ По-Домашнему из молодой ГОВЯДИНЫ и БАТАТА Жаркое из кролика в мультиварке Жаркое из кролика в мультиварке Буженина по-домашнему Буженина по-домашнему
Взяли рецепт на заметку (54)
Олена АндрейченкоЮра Марчук8888 8888Яна ЯнаЮлия ШкаричеваOlena VolodinaLora SamoyМария ТолкачёваВасилиса УточкинаИрина КрайноваОльга МогилаГалина ФілюкTatyana KudryashovaЕлена ПетриковаEvgeny BelyakovАнюта КозубенкоSvetlana IvanovaИрина ЛедовскаяМарина БойкоЮлия ФедорковаViktoriya SuhenkoНаталья КузнецоваЛюдмила ПархоменкоСергей УщаповскийАнастасия ЛеляеваНаталья Акимова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 19:34:31
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с яблоками
06.04.2020 19:33:36
взяла на заметку рецепт Кулич пп
06.04.2020 19:32:43
взяла на заметку рецепт Творожные куличи
06.04.2020 19:31:34
взяла на заметку рецепт Шотландский салат с семгой