Подписаться

Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼

Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 183
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриный фарш
400 г
Пшеничные отруби
3 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼:

😉

Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,31 г
Жиры 13,71 г
Углеводы 1,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
191
килокалория
Шаг 1:
Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼 - Шаг 1
Куриный фарш
400 г
Пшеничные отруби
3 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
😉
Шаг 2:
Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼 - Шаг 2
Соединить куриный фарш с MAGGI® Приправа Весенняя зелень, добавить отруби и тщательно перемешать. Сформировать небольшие круглые фрикадельки. Застелить противень пергаментной бумагой и смазать растительным маслом. Разложить фрикадельки и поместить противень в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут.
Шаг 3:
Диетические фрикадельки в духовке 👍🏼 - Шаг 3
Разложить фрикадельки на тарелки и подавать на стол, украсив по желанию свежей зеленью.
Это стоит попробовать
Фрикадельки с картошкой в духовке Фрикадельки с картошкой в духовке Фрикадельки в кисло-сладком соусе Фрикадельки в кисло-сладком соусе Фрикадельки в томатном соусе с тушеной капустой Фрикадельки в томатном соусе с тушеной капустой Фрикадельки в укропном соусе Фрикадельки в укропном соусе
Фрикадельки в соусе для шашлыка Фрикадельки в соусе для шашлыка Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе Фрикадельки по-мароккански в томатном соусе Козья ножка в духовке Козья ножка в духовке Жаркое из свинины с картофелем в духовке Жаркое из свинины с картофелем в духовке
нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 18:24:00
взял на заметку рецепт Вафли с пармезаном
29.07.2021 17:58:34
взяла на заметку рецепт Суп с рисовой лапшой, вешенками и шпинатом
09.04.2014 10:52:57
добавила рецепт Вафли с пармезаном