Подписаться

Ароматная баранина с корицей и мёдом

Ароматная баранина с корицей и мёдом
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
3 часа 30 минут
6 порций
Просмотров: 6151
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чай черный
2 г
Вода
500 мл
Лук серебристый (белый)
250 г
Чеснок
5 зуб.
Бараньи ребра
1 кг
Подсолнечное масло
100 мл
Паприка молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мёд
1 ст. л.
Корица
2 шт.
Зира (кумин)
2 щеп.
Кориандр сушеный
2 щеп.
Семена горчицы
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Ароматная баранина с корицей и мёдом:

Баранина-мясо полезное, в нём содержится жира в 2-3 раза меньше, чем в свинине, а также в баранине присутствует калий, магний, йод, железо витамины группы В. Ещё одним положительным моментом является тот факт, что в бараньем жире холестерина в 2,5 раза меньше, чем в говяжьем, и в 4 раза меньше, чем в свином. Не удивительно, что баранину иногда включают в диетический рацион. Приготовить вкусную баранину нужно уметь. Это рецепт- палочка-выручалочка! Только представьте: от вас потребуется минимум усилий- основное время баранина будет томиться в духовке, а какой шикарный и многогранный букет вкусов и ароматов нам обеспечивает корица, мёд, зира, кориандр, семена горчицы, чайная заварка, лук и чеснок! В результате у нас получается вкуснейшая баранина, мякоть которой без усилий отходит от костей и тает на губах! Такую баранину можно с лёгкостью подать на праздничный стол- гости будут в восторге! На гарнир отлично подойдёт рис или отваренный картофель.

Ароматная баранина с корицей и мёдом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,96 г
Жиры 23,13 г
Углеводы 2,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
251
килокалория
Шаг 1:
Ароматная баранина с корицей и мёдом - Шаг 1

Для приготовления ароматной и вкусной, тающей на губах, баранины, нам понадобятся баранина (мякоть, рёбра или другая часть туши по своему выбору), репчатый или белый лук, мёд, палочки корицы, чеснок, пакетик чёрного чая без каких-либо ароматизаторов, паприка молотая, масло подсолнечное рафинированное, соль, перец чёрный молотый, зёрна горчицы, кориандр, зира, вода.

Шаг 2:
Ароматная баранина с корицей и мёдом - Шаг 2
Чай черный
2 г
Вода
500 мл

Пакетик чёрного чая без ароматизаторов заливаем кипятком и оставляем на время настаиваться.

Шаг 3:
Ароматная баранина с корицей и мёдом - Шаг 3
Лук серебристый (белый)
250 г
Чеснок
5 зуб.

Лук чистим и нарезаем полукольцами или четверть-кольцами в зависимости от размеров луковиц. Чеснок чистим и слегка придавливаем плоской стороной ножа.

208 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаLarisa PoluninaАнна КокоLelka ShuVioletta AlexeevaElena BarabanovaМарина БойкоОлеся ....Людмила ЖидковаЮлия ОсиповаОльга ОльгаИрина ЛедовскаяЕлена ФедотоваАлла ХубаеваНаталья КузнецоваЛюдмила Аминулла (Ульшина)Евгения ОкутинаАнюта КозубенкоКсюша ИзгаршеваVitaly DmitrievКонстантин ШадринNataly SergeevaMarina Davygorazoya kolesnikИрина СобентееваOlga Spector
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
20.02.2019 19:06:33
взял на заметку рецепт Яблочный пирог
20.02.2019 19:02:39
добавила рецепт Чизкейк Красный бархат
20.02.2019 19:02:27
взял на заметку рецепт Лимонад тархун
20.02.2019 18:58:02
взял на заметку рецепт Мятный лимонад
20.02.2019 18:55:58
взял на заметку рецепт Лаймовый лимонад с мятой