Овсяные оладьи

Овсяные оладьи
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Благодаря греческому йогурту, эти оладьи очень нежные и к тому же с большим содержанием протеина. Оладьи очень мягкие и вкусные.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,17 г
Жиры 8,72 г
Углеводы 21,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
177
килокалорий
и 1 нравится
35 добавили себе
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст.
Йогурт греческий
2 ст.
Оливковое масло
0,2 ст.
Яйцо куриное
2 шт.
Мука пшеничная
0,5 ст.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сода пищевая
1 ч. л.
Корица
1 ч. л.
Ванилин
1 ч. л.  
Шаг 1:
Овсяные хлопья
2 ст.
Йогурт греческий
2 ст.

Смешайте овсяные хлопья и йогурт. Дайте им так постоять 5 минут.

Шаг 2:
Оливковое масло
0,2 ст.
Яйцо куриное
2 шт.

Затем к хлопьям добавьте масло и яйца.

Шаг 3:
Мука пшеничная
0,5 ст.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сода пищевая
1 ч. л.
Корица
1 ч. л.
Ванилин
1 ч. л.

К общей массе добавьте остальные необходимые ингредиенты и все перемешайте. Тесто получится очень густым.

Шаг 4:

С помощью ложки выкладывайте тесто в виде оладий на раскаленную сковороду. Затем осторожно переверните оладьи и немного придавите их лопаткой. В середине оладьи должны остаться мягкими, но в то же время прожариться.

Шаг 5:

Подавайте оладьи со сливочным маслом, кленовым сиропом, нарезанными яблоками или грушами.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяные оладьи (печенье)🍪 Овсяные оладьи (печенье)🍪 Оладьи из овсяной каши Оладьи из овсяной каши Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков ПП оладьи с тыквы ПП оладьи с тыквы
Овсяные оладьи на кефире Овсяные оладьи на кефире 🍮Кокосовые оладьи🍮 🍮Кокосовые оладьи🍮 Бананово-овсяные оладьи Бананово-овсяные оладьи Овсяные оладьи ПП Овсяные оладьи ПП
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взяла на заметку рецепт Котлеты на молоке
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами