Подписаться

Льняные панкейки

Льняные панкейки
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 4617
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яичный белок
2 шт.
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г

Описание рецепта — Льняные панкейки:

Протеиновые, низкоуглеводные

Льняные панкейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 35,09 г
Жиры 0,28 г
Углеводы 1,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Яичный белок
2 шт.
Протеиновый порошок
30 г
Льняная мука
15 г
Ванильный крем Стевия
5 г
Все ингредиенты смешать миксером до однородной массы (должна получиться, как сметана). Выпекать на антипригарной сковороде без масла, на маленьком огне под крышкой. Полить йогуртом, смешанным с джемом (у меня малиновый без сахара))
Это стоит попробовать
Банановые панкейки Банановые панкейки ПП протеиновые панкейки ПП протеиновые панкейки Банановые панкейки Банановые панкейки Панкейки - американские блинчики Панкейки - американские блинчики
Панкейки Панкейки Панкейки на сливках Панкейки на сливках Американские панкейки с клубникой и вареньем с шишок Американские панкейки с клубникой и вареньем с шишок Панкейки Панкейки
Взяли рецепт на заметку (34)
Марина ТретьякВера КолосоваLiza StrizhSasha IvanovaНаталья АкимоваВасилиса ЛесковаLeyla TagirovaNargiza RazzakovaЕня МитрофановаDiana KarginaЕвгения МимозаОля СнеговаяYulka PakhomovaMarina JustКсения СердюковаАлина ШардиноваNays LoТатьяна БелаяNastya BegininaМария ЯЮлия ПоплаухинаДарья СлугинаDevi DeviОльга ZЛена ББКhop_heeey_lalalay 😎
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2020 10:07:29
взяла на заметку рецепт Крем-суп из курицы
взяла на заметку рецепт Заварные блины
17.02.2020 10:02:28
взяла на заметку рецепт Турецкий суп из чечевицы🍜
17.02.2020 09:58:55
взяла на заметку рецепт Куриный рамен