Подписаться

Сырники диетические

Сырники диетические
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 1719
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
25 г
Творог обезжиренный
100 г
Груша
1 шт.
Заменитель сахара
2,5 мл

Описание рецепта — Сырники диетические:

очень сытно, вкусно и полезно)

Сырники диетические: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,4 г
Жиры 3,27 г
Углеводы 16,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
25 г
перемолоть в муку в блендаре или кофемолке.
Шаг 2:
Творог обезжиренный
100 г
Груша
1 шт.
Заменитель сахара
2,5 мл
в творог добавить сах.зам, порезанную кубиками грушу (или любой др.фрукт или ягоды), муку из овсяных хлопьев.
Шаг 3:
перемешать, используя чайную ложку, сформировать 5 сырников, жарить на сухой антипригарной сковородке, с двух сторон, под крышкой.
Это стоит попробовать
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Сырники ( без муки и манки) Сырники ( без муки и манки) Сырники в духовке Сырники в духовке
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Сырники с бананом в духовке (ПП) Сырники с бананом в духовке (ПП)
и 1 нравится
46 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Tasty chicken & patatos
взяла на заметку рецепт Виктория
взяла на заметку рецепт Печеночный торт "Печень и сердце"
взяла на заметку рецепт Плов по-кубински
03.08.2021 11:19:11
взяла на заметку рецепт Вафли с маком