Подписаться

Сырники диетические

Сырники диетические
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 1323
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
25 г
Творог обезжиренный
100 г
Груша
1 шт.
Заменитель сахара
2,5 мл

Описание рецепта — Сырники диетические:

очень сытно, вкусно и полезно)

Сырники диетические: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,4 г
Жиры 3,27 г
Углеводы 16,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
25 г
перемолоть в муку в блендаре или кофемолке.
Шаг 2:
Творог обезжиренный
100 г
Груша
1 шт.
Заменитель сахара
2,5 мл
в творог добавить сах.зам, порезанную кубиками грушу (или любой др.фрукт или ягоды), муку из овсяных хлопьев.
Шаг 3:
перемешать, используя чайную ложку, сформировать 5 сырников, жарить на сухой антипригарной сковородке, с двух сторон, под крышкой.
Это стоит попробовать
Диетические сырники в духовке Диетические сырники в духовке Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Сырники ( без муки и манки) Сырники ( без муки и манки) Сырники в духовке Сырники в духовке
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Сырники с бананом в духовке (ПП) Сырники с бананом в духовке (ПП)
нравится
38 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.06.2020 15:08:49
взял на заметку рецепт Фундучно-апельсиновый крамбл с яблоками
06.06.2020 15:05:00
взял на заметку рецепт Суп Лагман
06.06.2020 15:00:52
взял на заметку рецепт Фунчоза с курицей терияки