Подписаться

Белковый омлет с отрубями

Белковый омлет с отрубями
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1699
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яичный белок
3 шт.
Пшеничные отруби
1 ч. л.

Описание рецепта — Белковый омлет с отрубями:

Готовится за 5 минут

Белковый омлет с отрубями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,96 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 1,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
54
килокалории
Шаг 1:
Яичный белок
3 шт.
Пшеничные отруби
1 ч. л.
Клетчатка льня и овса по 1 чайной ложке белки взбить , добавить сыпучее , дарит без масла на антипригарной сковороде , начинка может быть любая
Это стоит попробовать
ПП Белковый омлет ПП Белковый омлет Омлет с беконом Омлет с беконом Пп омлет с грибами Пп омлет с грибами ПП оладьи с тыквы ПП оладьи с тыквы
Омлет с брокколи на завтрак 🍳 Омлет с брокколи на завтрак 🍳 Омлет с сыром Омлет с сыром Кокосовый омлет с бананом и сыром Кокосовый омлет с бананом и сыром Панкейки с отрубями Панкейки с отрубями
Взяли рецепт на заметку (21)
Lana88808Марина ТретьякИрина ЖуковаСветлана НОКAnastasia TompakovaМарина ЯгодкинаМарина КраснянскаяJecky ChiМаргарита ПожидаеваДанна СухаруковаТатьяна КосачTatyana ShuliveystrovaГаля RВасилиса ЛесковаTatyana KuganAlena OlegovnaНету НетуМарина БудароваОлеся АртугановаKaterina  40АНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.11.2016 07:06:01
добавила рецепт Салат с курицей и ананасом
24.02.2020 06:47:05
оценила рецепт Пита с салатом из тунца
24.02.2020 06:46:29
взял на заметку рецепт Творожно-банановый крем
24.02.2020 06:46:04
взяла на заметку рецепт 🌟Идеальный Чизкейк 🍰🍮
24.02.2020 06:45:48
взяла на заметку рецепт Лёгкий чизкейк с манго 🍈