Подписаться

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 2536
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горошек зеленый замороженый
2 ст.
Спагетти
150 г
Брокколи
2 ст.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Чесночная соль
5 г
Курица-гриль
150 г  

Описание рецепта — Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком:

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком - полезный и сытный обед.

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,83 г
Жиры 7,04 г
Углеводы 20,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
Горошек зеленый замороженый
2 ст.

Вскипятить воду и бросить туда горошек на две минуты. Затем достать горошек и отложить в сторону.

Шаг 2:
Спагетти
150 г

Добавить пасту в воду и сварить их. Четверть стакана воды от пасты отложите в сторону, а остальное слейте.

Шаг 3:
Брокколи
2 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу

Обжарьте брокколи на масле, посолите, поперчите.

Шаг 4:
Чесночная соль
5 г
Курица-гриль
150 г
Оливковое масло
2 ст. л.

Соедините пасту, горошек, брокколи, чесночную соль и курицу. Полейте маслом и водой от пасты. Потушите несколько минут.

Шаг 5:

Приятного аппетита!!

Источник: bevcooks.com
Это стоит попробовать
Паста с курицей и арахисовым соусом по-тайски Паста с курицей и арахисовым соусом по-тайски Сливочная паста с беконом и горошком Сливочная паста с беконом и горошком Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и колбасой
Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и вялеными помидорами Паста с курицей и вялеными помидорами Острая паста с курицей Острая паста с курицей  ПАСТА С КУРИЦЕЙ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ ПАСТА С КУРИЦЕЙ В МЕДОВО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ
и 1 нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2020 05:46:18
взял на заметку рецепт Омлет с картофелем и колбасой.
26.09.2020 05:46:12
взял на заметку рецепт Омлет с помидорами.
26.09.2020 05:46:09
взял на заметку рецепт Омлет — рулет.
26.09.2020 05:45:31
взял на заметку рецепт Куриные оладьи с цветной капустой
26.09.2020 05:45:26
взял на заметку рецепт Лепешка на завтрак.