Подписаться

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 1884
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горошек зеленый замороженый
2 ст.
Спагетти
150 г
Брокколи
2 ст.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Чесночная соль
5 г
Курица-гриль
150 г  

Описание рецепта — Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком:

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком - полезный и сытный обед.

Паста с курицей, брокколи и зеленым горошком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,83 г
Жиры 7,04 г
Углеводы 20,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
Горошек зеленый замороженый
2 ст.

Вскипятить воду и бросить туда горошек на две минуты. Затем достать горошек и отложить в сторону.

Шаг 2:
Спагетти
150 г

Добавить пасту в воду и сварить их. Четверть стакана воды от пасты отложите в сторону, а остальное слейте.

Шаг 3:
Брокколи
2 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу

Обжарьте брокколи на масле, посолите, поперчите.

Шаг 4:
Чесночная соль
5 г
Курица-гриль
150 г
Оливковое масло
2 ст. л.

Соедините пасту, горошек, брокколи, чесночную соль и курицу. Полейте маслом и водой от пасты. Потушите несколько минут.

Шаг 5:

Приятного аппетита!!

Источник: bevcooks.com
Это стоит попробовать
Сливочная паста с беконом и горошком Сливочная паста с беконом и горошком Паста с брокколи и зеленым горошком Паста с брокколи и зеленым горошком Паста с мидиями, горошком и сыром филадельфия Паста с мидиями, горошком и сыром филадельфия Паста с курицей и арахисовым соусом по-тайски Паста с курицей и арахисовым соусом по-тайски
Макароны с курицей и козьим сыром Макароны с курицей и козьим сыром Паста с овощами и сыром Паста с овощами и сыром Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и колбасой
Взяли рецепт на заметку (24)
Елена ДолматоваОлег КарулинИрина ШаповаловаНаталья АкимоваЕвгения ПилипенкоМарина БудароваЖинасат БазаеваЕліна МельничукYellow ClawBillihallek BilliНаталья ПичугинаАлина МельниковаTanya FLeyla QaraevaЕкатерина ЯковлеваАнна С.Sasha BazhenovaЭльвира ГраницкаяNatalia MelkovaИнна БоклахEkaterina ShtumpfЖеня МунЕлена НикитинаЕкатерина Круглова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2019 07:45:03
взял на заметку рецепт Манговый мусс
взяла на заметку рецепт Котлеты в кабачках
взяла на заметку рецепт Апельсиновые дольки