Подписаться

Паста по-мексикански

Паста по-мексикански
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
8 порций
Просмотров: 2985
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Консервированные помидоры
60 мл
Вельвета
340 г
Фасоль консервированная
430 г
Перец болгарский зеленый
0,5 ст.
Маслины без косточки
0,5 ст.
Лук зеленый
0,5 ст.
Спагетти
340 г  

Описание рецепта — Паста по-мексикански:

Паста с мексиканским сыром вельвета, красной фасолью, маслинами и овощами.

Паста по-мексикански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,49 г
Жиры 8,71 г
Углеводы 24,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
Шаг 1:
Паста по-мексикански - приготовлениеПаста по-мексикански - приготовление
Консервированные помидоры
60 мл
Вельвета
340 г

Слить воду из томатов, сохранить.
Смешать 2 столовых ложки этой воды с мексиканским сыром вельвета. Поставить на 2-3 минуты в микроволновку, периодически помешивая, пока сыр не расплавится. Понемногу добавить еще 1/3 стакана воды от томатов.

Шаг 2:
Паста по-мексикански - Шаг 2
Фасоль консервированная
430 г
Перец болгарский зеленый
0,5 ст.
Маслины без косточки
0,5 ст.
Лук зеленый
0,5 ст.

Добавить нарезанные кубиками помидоры, красную фасоль, нарезанные зеленый перец, черные маслины и зеленый лук.

Шаг 3:
Паста по-мексикански - Шаг 3
Спагетти
340 г

Добавить приготовленную заранее пасту.

Шаг 4:
Паста по-мексикански - Шаг 4

Перемешать и подавать (теплой или холодной).

Шаг 5:

Можно использовать пасту без клейковины.

Шаг 6:

Пищевая ценность:
Калории - 251, жиры - 11 г, насыщенные жиры - 11 г, транс-жиры - 0 г, холестерин - 48 мг, натрий - 1031 мг, углеводы - 27 г, клетчатка - 4 г, сахар - 7 г, белок - 12 г, витамин А - 16%, витамин С - 23%, кальций - 24%, железо - 13%.

Это стоит попробовать
Паста по-мексикански Паста по-мексикански Паста по-мексикански Паста по-мексикански Паста по-итальянски Паста по-итальянски Паста по нью-орлеански Паста по нью-орлеански
Макароны с сыром по-мексикански Макароны с сыром по-мексикански Паста норма (pasta Norma) Макароны, баклажаны, помидоры Паста норма (pasta Norma) Макароны, баклажаны, помидоры Паста по быстрому Паста по быстрому Паста по-Тоскански Паста по-Тоскански
и 3 нравится
23 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.07.2020 15:25:48
взял на заметку рецепт Холодный свекольник с ветчиной
07.07.2020 15:25:19
взял на заметку рецепт ПП завтрак
07.07.2020 15:25:03
взяла на заметку рецепт Жареные лисички от Джейми Оливера
07.07.2020 15:23:46
взял на заметку рецепт Овощной хаш с куриным фаршем
07.07.2020 15:23:43
взял на заметку рецепт Жареные кабачки с яйцом