Подписаться

Пицца из кабачков на сковороде

Пицца из кабачков на сковороде
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 228
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука рисовая
4 ч. л.
Укроп
5 г
Кабачок
120 г
Лимонный сок
10 мл
Куриное филе
30 г
Помидоры черри
5 шт.
Маслины без косточки
3 г
Сыр твердый
30 г  

Описание рецепта — Пицца из кабачков на сковороде:

Когда очень сильно хочется 🍕 пиццы, а Вы следите за весом, то тогда на выручку приходит кабачок. Попробуйте простую. Но очень аппетитную, вкусную пиццу с прекрасным апельсиновым кофе ☕️

Пицца из кабачков на сковороде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,54 г
Жиры 5,46 г
Углеводы 5,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
99
килокалорий
Шаг 1:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 1
Чеснок сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука рисовая
4 ч. л.
Укроп
5 г
Кабачок
120 г
Лимонный сок
10 мл
Кабачок хорошо промыть , натереть на мелкой тёрке. Залить соком лимона. Минут через 5-10 отжать лишний сок(он очень полезный). Добавить 2 яйца 🥚 С2, 4-5 без горки, возможно вам понадобится меньше или больше. Это по желанию. Нарезать мелко укроп. Добавить по вкусу перец, чеснок, возможно соль. Все хорошо 👌🏻 перемешать.
Шаг 2:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 2
Куриное филе
30 г
Помидоры черри
5 шт.
Маслины без косточки
3 г
Сыр твердый
30 г
Куриное филе, приготовленное на пару, нарезать кусочками, также натереть на мелкой тёрке сыр 🧀, разрезать помидорки Черри и маслины по желанию.
Шаг 3:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 3
Разогреть сковороду, выложить ровным слоем наше кабачковое тесто. Накрыть крышкой и уменьшить огонь 🔥. Минут через две, аккуратно перевернуть на другую сторону. Смазать слой протертыми томатами, а затем выкладываем слоями.
Шаг 4:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 4
Сначала маслины, затем томаты.
Шаг 5:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 5
После филе курицы и присыпать сыром. Накрыть крышкой и ждать, пока сыр расплавится.
Шаг 6:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 6
Приятного аппетита 😋
Шаг 7:
Пицца из кабачков на сковороде - Шаг 7
Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.
Это стоит попробовать
Пицца из кабачков на сковороде Пицца из кабачков на сковороде Пицца 🍕 из кабачка Пицца 🍕 из кабачка Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде за 10 минут Пицца "Минутка" на сковороде Пицца "Минутка" на сковороде
Пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца на сковороде ПП. Быстро-пицца на сковороде ПП. Быстро-пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца на сковороде
3 нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хе из говядины 🥗
взяла на заметку рецепт Корейская говядина «Бульгоги»🥩
21.04.2013 11:16:42
добавила рецепт Кисель из клюквы
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем