Подписаться

Каша с курагой и апельсиновым соком

Каша с курагой и апельсиновым соком
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 1288
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Курага
180 г
Апельсин
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соевое молоко
600 мл
Рис круглозерный
200 г  

Описание рецепта — Каша с курагой и апельсиновым соком:

Быстрый и питательный завтрак

Каша с курагой и апельсиновым соком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,8 г
Жиры 1,17 г
Углеводы 28,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Курага
180 г
Апельсин
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Соевое молоко
600 мл
Рис круглозерный
200 г
🔸Рис промыть, всыпать в кипящее молоко, варить 5 мин. Уменьшить огонь и варить под крышкой до готовности. Снять с огня и оставить в теплом месте.
🔸Курагу нарезать крупными кусками. Разделать апельсин: цедру в одну сторону, сок в другую. В сотейнике смешать мед и апельсиновый сок, поставить на небольшой огонь и готовить, пока мед полностью не разойдется. Положить курагу, перемешать и готовить 3 мин. Добавить в рис курагу вместе с сиропом и 1 ст. л. цедры. Перемешать и подать к столу.
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке
Рисовая каша с йогуртом и клубникой Рисовая каша с йогуртом и клубникой Постная гречневая каша с грибами и помидорами Постная гречневая каша с грибами и помидорами Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами
и 2 нравится
41 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2020 23:20:01
оценил рецепт Гречневый торт
23.09.2020 23:20:00
взял на заметку рецепт Гречневый торт
23.09.2020 23:13:41
взяла на заметку рецепт Открытый пирог с вишней
оценил рецепт Медовик без масла