Каша с тунцом и Черри
| Категория | Каши | Кухня | Вьетнамская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Вторник, 26 апреля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Овсяная каша с тунцом и помидорами
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12.66 г Жиры 8.16 г Углеводы 12.76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 1 ст. л. | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 100 г |
| 50 г | ||||
| 6 шт. |
Шаг 1:
| 1 пуч. | ||
| 1 ст. л. | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 100 г | ||
| 50 г | ||
| 6 шт. |
Овсяные хлопья обжарьте на сухой сковороде до появления приятного запаха, промойте в достаточном количестве воды. Теперь переложите хлопья в кастрюльку, залейте большим количеством кипятка, посолите и варите до готовности. Остатки воды слейте.
Шаг 2:
Пока варится каша – выложите в тарелку тунец, помидорки и мелко рубленную петрушку. Приправьте щепоткой соли и лимонным перцем, полейте оливковым маслом. Уже на этом этапе мне ну ооочень вкусно)
Шаг 3:
Добавьте в тарелку овсяную кашу, аккуратно перемешайте и подавайте.
