Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.

Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
КатегорияКаши КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Идеальный завтрак, сбалансированный и очень полезный.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,97 г
Жиры 4,51 г
Углеводы 75,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
322
килокалорий
нравится
10 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кленовый сироп
20 г
Сухофрукты
60 г
Кокосовая стружка
5 ст. л.
Овсяные хлопья
2,5 г
Мёд
120 г  
Шаг 1:
Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. - Шаг 1
Кленовый сироп
20 г
Сухофрукты
60 г
Кокосовая стружка
5 ст. л.
Овсяные хлопья
2,5 г
Мёд
120 г
Ингредиенты: мёд, овсяные хлопья, кокосовая стружка, кленовый сироп, сухофрукты и орехи(фундук, кешью, миндаль, клюква, чернослив).
Шаг 2:
Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. - Шаг 2
Сухофрукты перемалываем в блендере, добавляем овсяные хлопья, кокосовую стружку, кленовый сироп и мёд(мёд был густой, растопила в микроволновой печи).
Шаг 3:
Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. - Шаг 3
Выкладываем готовую массу на противень, распределяем и запекаем при 160 градусах 20 минут помешивая каждые 5 минут. Затем вытаскиваем и даём остыть. Приятного аппетита.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяная каша из кокосовой стружки Овсяная каша из кокосовой стружки Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке Гранола с шоколадом Гранола с шоколадом Каша из семечек Каша из семечек
Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Рисовый пудинг с кокосом и корицей Рисовый пудинг с кокосом и корицей Лебеда с клубничным вареньем Лебеда с клубничным вареньем Кокосовая каша Кокосовая каша
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.10.2025 03:37:35
взял на заметку рецепт Куриное суфле
21.10.2025 03:37:34
оценил рецепт Куриное суфле
21.10.2025 03:37:28
взял на заметку рецепт Паста с говядиной и шпинатом
21.10.2025 03:37:24
взял на заметку рецепт "чоко пай"