Подписаться

Гранола с шоколадом

Гранола с шоколадом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 201
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клюква сушеная
1 ст.
Овсяные хлопья
3 ст.
Миндаль
0,3 ст.
Грецкий орех
0,3 ст.
Кокосовая стружка
0,5 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Корица
0,2 ч. л.
Шоколад темный, 60-69% какао
100 г
Мёд
100 мл

Описание рецепта — Гранола с шоколадом:

Я очень люблю гранолу, мюсли, это идеальный для меня завтрак, на работу нужно собраться за 30мин, заливаешь 40г ряженкой и пока мюсли набухают и закипает чайник, как раз успеваешь накраситься)

Гранола с шоколадом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,96 г
Жиры 21,98 г
Углеводы 53,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
383
килокалории
Шаг 1:
Клюква сушеная
1 ст.
Овсяные хлопья
3 ст.
Миндаль
0,3 ст.
Грецкий орех
0,3 ст.
Кокосовая стружка
0,5 ст.
Соль
0,2 ч. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Корица
0,2 ч. л.
Шоколад темный, 60-69% какао
100 г
Мёд
100 мл
Духовку разогреть до 160гр. В сковороде обжарить стружку до золотистости, охладить. Отдельно обжарить орехи несколько минут. Выложить орехи в отдельную миску. Обжарить овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления) с маслом до золотистости около 2-3мин, переложить к орехам, добавить соль, мед и корицу, перемешать. Выложить смесь на противень, застеленный бумагой, запекать 15-20мин, один раз перемешать в процессе. Добавить клюкву или сушеную вишню, стружку, полностью остудить и лишь потом добавить рубленый шоколад. Хранить в контейнере.
Это стоит попробовать
Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом Гранола в Духовке Гранола в Духовке Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. Гранола с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами. Гранола с ананасом и клубникой в духовке. Гранола с ананасом и клубникой в духовке.
Пшеная каша с персиком и шоколадом Пшеная каша с персиком и шоколадом Овсянка с тыквой Овсянка с тыквой Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Каша с киноа и жареным бананом. Самый позитивный завтрак Шоколадно-рисовый пудинг Шоколадно-рисовый пудинг
19 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.08.2020 04:52:34
взяла на заметку рецепт Пирог со сливами
11.08.2020 04:41:04
добавила рецепт Сэндвич с помидорами и яичным салатом
11.08.2020 04:38:04
взял на заметку рецепт Шоколадный пирог на кефире