Запаренная овсянка с фруктами
| Категория | Каши | Кухня | Русская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Четверг, 11 сентября 2014
| Подписаться |
Описание рецепта
Завтрак
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4.33 г Жиры 1.68 г Углеводы 43.24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится41 добавил себе
45
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 5 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| 2 ст. л. |
| 0.2 мл |
Шаг 1:
| 5 ст. л. |
В банку или любую посуду, которая плотно закрывается крышкой, положить 5 ст.л. овсяной крупы.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Нарезать банан.
Шаг 3:
| 2 ст. л. |
Добавить мед.
Шаг 4:
| 0.2 мл |
Залить молоком, тщательно перемешать, закрыть крышкой, поставить на ночь в холодильник. Можно кушать холодной, либо, при желании, разогреть.
