Подписаться

Запаренная овсянка с фруктами

Запаренная овсянка с фруктами
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 7061
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
5 ст. л.
Банан
1 шт.
Мёд
2 ст. л.
Молоко коровье
0,2 мл

Описание рецепта — Запаренная овсянка с фруктами:

Завтрак

Запаренная овсянка с фруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,59 г
Жиры 0,77 г
Углеводы 25,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
106
килокалорий
Шаг 1:
Овсяная крупа
5 ст. л.
В банку или любую посуду, которая плотно закрывается крышкой, положить 5 ст.л. овсяной крупы.
Шаг 2:
Банан
1 шт.
Нарезать банан.
Шаг 3:
Мёд
2 ст. л.
Добавить мед.
Шаг 4:
Молоко коровье
0,2 мл
Залить молоком, тщательно перемешать, закрыть крышкой, поставить на ночь в холодильник. Можно кушать холодной, либо, при желании, разогреть.
Это стоит попробовать
Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с персиками Овсянка с персиками Рисовая каша с фруктами Рисовая каша с фруктами Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом
Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами Овсянка с изюмом (быстрого приготовления) Овсянка с изюмом (быстрого приготовления)
Взяли рецепт на заметку (36)
Анна МаксимкинаРузана ТетерOlga SpectorАлёна ЩетниковаНаталья ГоловецкаяКрис ЭленВалентина ЛасковаТатьяна КорягинаИнесса гавриловаАльбинаЕвгения БудицкаяДарья ЧирцеваAvigail OhayonВалентина ТруноваСаша СмирноваМария ЧеремисинаВиктория ПрокоповаКсения СердюковаЛиза ОлейникНаталья БолдинаViktoria KolchenkoЯна КалининаDasha BondarenkoВиктория КобраСергей НовиковОльга Дмитриенко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2018 08:14:53
оценила рецепт Нежное песочное печенье
24.05.2018 08:14:47
взяла на заметку рецепт Нежное песочное печенье
24.05.2018 08:04:20
взял на заметку рецепт Шоколадный торт с заварным кремом
24.05.2018 08:03:24
взял на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
24.05.2018 08:03:02
взяла на заметку рецепт Куриный салат с киноа