Подписаться

Запаренная овсянка с фруктами

Запаренная овсянка с фруктами
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 7883
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
5 ст. л.
Банан
1 шт.
Мёд
2 ст. л.
Молоко коровье
0,2 мл

Описание рецепта — Запаренная овсянка с фруктами:

Завтрак

Запаренная овсянка с фруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,33 г
Жиры 1,68 г
Углеводы 43,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
193
килокалории
Шаг 1:
Овсяная крупа
5 ст. л.
В банку или любую посуду, которая плотно закрывается крышкой, положить 5 ст.л. овсяной крупы.
Шаг 2:
Банан
1 шт.
Нарезать банан.
Шаг 3:
Мёд
2 ст. л.
Добавить мед.
Шаг 4:
Молоко коровье
0,2 мл
Залить молоком, тщательно перемешать, закрыть крышкой, поставить на ночь в холодильник. Можно кушать холодной, либо, при желании, разогреть.
Это стоит попробовать
Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с персиками Овсянка с персиками Рисовая каша с фруктами Рисовая каша с фруктами Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами
Взяли рецепт на заметку (38)
наталья грибановаВиктория БобылеваАнна МаксимкинаРузана ТетерOlga SpectorАлёна ЩетниковаНаталья ГоловецкаяКрис ЭленВалентина ЛасковаТатьяна КорягинаИнесса гавриловаАльбинаЕвгения БудицкаяДарья ЧирцеваAvigail OhayonВалентина ТруноваСаша СмирноваМария ЧеремисинаВиктория ПрокоповаКсения СердюковаЛиза ОлейникНаталья БолдинаViktoria KolchenkoЯна КалининаDasha BondarenkoВиктория Кобра
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кружевные пироги с маком
взял на заметку рецепт Капуста Пелюстка
21.11.2019 11:35:20
взяла на заметку рецепт Свиные ребрышки запеченные в духовке
21.11.2019 11:34:33
взяла на заметку рецепт Леках медовый