Подписаться

Плов

Плов
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 341
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Рис длиннозерный
6 ст. л.
Соль
по вкусу
Приправа для курицы
1 щеп.
Подсолнечное масло
3 ст. л.  

Описание рецепта — Плов:

Куриный плов в горшочках

Плов: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,2 г
Жиры 14,69 г
Углеводы 18,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
229
килокалорий
Шаг 1:
Куриные окорочка
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Рис длиннозерный
6 ст. л.
Соль
по вкусу
Приправа для курицы
1 щеп.
Подсолнечное масло
3 ст. л.

приготовление; окорочек помыть,разрезать на кусочки ,натереть специями для курицы.В сковороду налить растительное масло ,выложить окорочка.поставить на огонь тушиться.Морковь натереть на крупной терке и добавить к окорочкам.Репчатый лук мелко порезать и высыпать в сковороду ,тушить до готовности.Взять 3горшочка ,выложить в них тушенные окорочка по 2ст.ложки риса .Добавить воды столько ,чтобы ее уровень был на 1.5-2см.выше риса.Посолить,.закрыть горшочки крышками и поставить в заранее разогретую духовку на 30м.

Это стоит попробовать
Сладкий плов из кус-куса Сладкий плов из кус-куса Вегетарианский плов с нутом Вегетарианский плов с нутом *Азербайджанский Плов* *Азербайджанский Плов* Плов за 20 минут⏰ Плов за 20 минут⏰
Овощной плов из кускуса Овощной плов из кускуса Узбекский плов Узбекский плов Плов вегетарианский с грибами Плов вегетарианский с грибами Плов з говядины Плов з говядины
Взяли рецепт на заметку (3)
Татьяна БургардЕлена ПетриковаОля Кипер
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2019 07:54:20
взяла на заметку рецепт Печенье "Тающие моменты"
16.12.2019 07:51:51
взяла на заметку рецепт Суп с галушками из фасоли
16.12.2019 07:51:34
взяла на заметку рецепт Печенье Тающие моменты
16.12.2019 07:38:49
взяла на заметку рецепт Печенье с рисовыми хлопьями