Подписаться

Плов за 20 минут⏰

Плов за 20 минут⏰
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 1663
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
1 шт.
Подсолнечное масло
50 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Рис
1 ст.
Соль
по вкусу
Чеснок
3 зуб.
Перец черный молотый
по вкусу
Лавровый лист сушеный
по вкусу
Перец душистый
по вкусу

Описание рецепта — Плов за 20 минут⏰:

Сочный ароматный плов с курицей на скорую руку)

Плов за 20 минут⏰: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,61 г
Жиры 9,28 г
Углеводы 21,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
213
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
1 шт.
Подсолнечное масло
50 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Все готовим в большой сковороде. Лук порезать кубиком, обжарить на подсолнечном масле до полупрозрачности. Морковь потереть, добавить к луку. Жарить до размягчения. Куриное филе порезать кубиком, добавить к овощам. Все обжарить до золотистого цвета.
Шаг 2:
Рис
1 ст.
Соль
по вкусу
Чеснок
3 зуб.
Перец черный молотый
по вкусу
Лавровый лист сушеный
по вкусу
Перец душистый
по вкусу
Не прекращая жарить продукты, добавить к ним рис и обжарить его в течении 1 минуты. Залить все кипятком так, чтобы вода покрыла продукты на 2 см выше. Посолить, поперчить, закрыть крышкой и оставить на медленном огне на 10-15 минут. За 5 минут до готовности добавить перец, лавровый лист и целые зубчики чеснока.
Это стоит попробовать
Сладкий плов из кус-куса Сладкий плов из кус-куса Рисовый пудинг-эскимо Рисовый пудинг-эскимо Полтавка с грушей и черносливом Полтавка с грушей и черносливом Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком
Гречневая каша со свининой Гречневая каша со свининой Золотистый жасминовый рис Золотистый жасминовый рис Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Пшенная каша с изюмом Пшенная каша с изюмом
Взяли рецепт на заметку (121)
Xenia AlsoАнна МаксимкинаMaksim TokarevTatyana StepanecМария ВолченкоАлександра АлександраMILANA MagamedovaElina HansenВасилиса ЛесковаНажават ЯлдарбековаЕвгения ВорошиловаNika DXenia ScarabelliПолина СмирноваВасилиса УточкинаЮлия ТаранИрина ШилковаНастасья ПодпольяNastia OloloАлександра ОгайНаталья КожевниковаСергей ДыдыкинKristina LogachovaНаталья ЗахароваАнна БойкоАнастасия Миронова
Показать всех
Комментарии (2)
10.03.2016 21:49
Да где там 20 уже 40 прошло
11.03.2016 20:37
🙀это печально... Надеюсь, в следующий раз у вас получится быстрее!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.05.2018 22:09:08
взяла на заметку рецепт Мини тортик из панкейков и творога
25.05.2018 22:09:03
взяла на заметку рецепт Камбала жареная
25.05.2018 22:08:51
взяла на заметку рецепт Кюрдан-кебаб