Сладкий плов из кус-куса

Сладкий плов из кус-куса
КатегорияКаши КухняИндийская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Этот плов является фантастически вкусным, он немного сладкий, но не слишком, душистый легкий аромат ванили и корицы, имеет прекрасный ореховый вкус с миндалем. И, конечно, это так полезно для здоровья.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,52 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 21,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
и 1 нравится
28 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Вода
1,5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Кокосовое масло
1,5 ст. л.
Корица
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Вишня
1 ст.
Черника
2 ст.
Миндаль
50 г
Льняные семена
2 ст. л.
Йогурт
0,5 ст.
Мята свежая
4 стеб.
Кускус
1 ст.  
Шаг 1:
Вода
1,5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Кокосовое масло
1,5 ст. л.
Корица
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Соль
0,5 ч. л.
Вишня
1 ст.
Черника
2 ст.
Миндаль
50 г
Льняные семена
2 ст. л.
Йогурт
0,5 ст.
Мята свежая
4 стеб.
Кускус
1 ст.

Добавьте воду, мед, кокосовое масло, палочку корицы, стручок ванили и соль в среднюю кастрюлю. Доведите до кипения, затем добавьте кус-кус и сушеную вишню. Доведите до кипения, затем накройте крышкой, уменьшите огонь до маленького и кипятить на медленном огне, пока вся вода не впитается (около 20 минут). Снимите с огня, охладите до комнатной температуры, затем вспушите вилкой. Добавьте чернику, обжаренный и колотый миндаль и золотистого льняного семени, хорошо перемешайте. Затем разложите по порциям, полейте каждую порцию 2 ??столовыми ложками йогурта и украсьте свежими листьями мяты при желании.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.anediblemosaic.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кус кус с овощами Кус кус с овощами Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Фарширую кабачки так весь сезон, необычно и вкусно! Фарширую кабачки так весь сезон, необычно и вкусно! Каша из семечек Каша из семечек
Узбекский плов Узбекский плов Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве Каша из тыквы🎃 Каша из тыквы🎃 Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом
Комментарии (3)
Обязательно приготовлю! Спасибо!
😇👍
🙂
19.11.2012 16:15
ЗАБЫЛИ ПРО КУС-КУС В РЕЦЕПТЕ. ТАМ 1 СТ.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.06.2024 08:16:22
оценил рецепт ПП МЕДОВИК
18.06.2024 08:09:49
взяла на заметку рецепт Молодая картошка в молоке
18.06.2024 08:08:31
взяла на заметку рецепт Суп с консервированной горбушей
18.06.2024 08:05:45
взяла на заметку рецепт Пирог с черешней
взял на заметку рецепт Мидии в сливочном соусе