Подписаться

Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли

Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 3744
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Банан
0,5 шт.
Арахисовое масло
1 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Ванилин
1 ч. л.
Корица
по вкусу
Мюсли
1 ст. л.  

Описание рецепта — Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли:

Что может быть лучше, чем арахисовое масло и банановая овсянка на завтрак?!

Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,59 г
Жиры 8,14 г
Углеводы 41,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
215
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
0,5 ст.

Отварите овсянку согласно инструкции на упаковке.

Шаг 2:
Банан
0,5 шт.
Арахисовое масло
1 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Ванилин
1 ч. л.

Разотрите банан до состояния пюре и смешайте его с арахисовым маслом, коричневым сахаром и ванилином.

Шаг 3:
Корица
по вкусу

Добавьте в банановое пюре корицу.

Шаг 4:
Мюсли
1 ст. л.

Перемешайте полученную массу с овсянкой и посыпьте кашу мюсли.

Это стоит попробовать
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананами и орехами Овсянка с персиками Овсянка с персиками
Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом Овсяная каша с шоколадом и арахисовым маслом Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Банановая овсянка Банановая овсянка
Взяли рецепт на заметку (26)
Светлана СемилетоваКатя ПурикНаталья ДGALINA GagiyaЧччспр ЛлллNastasy SudomoykinaMaria BorisovaСветлана ПриваловаЭля КривченкоЕлена ЛомтеваZaya GurievaJuls BlackDasha BondarenkoКристина ОвсепянЛюдмила ПархоменкоСтепан СырямкинОльга МелентьеваСолнышко ЯсноеВиктория  Сергеевна Meda MedaДарья ПоповаАнна К.Ilya KondratyevTатьяна ЮлианусВиктория КузьминаVeronica Ya
Комментарии (1)
Дочка такую кашу любит! А, я как то больше все по отдельности!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.11.2018 13:13:56
взяла на заметку рецепт Котлеты из свиного сердца с крахмалом
15.11.2018 13:13:27
взяла на заметку рецепт Котлеты из свиного сердца с крахмалом
15.11.2018 13:12:43
взял на заметку рецепт Монте кристо сэндвич
15.11.2018 13:08:19
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки в пивном кляре